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Club de Lectura En este foro nos dedicamos al estudio del Libro La Nueva Revolucion Dietetica del Dr. Atkins.

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Cierto 1 12,50%
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  #1  
Antiguo 18-dic-2006
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AZABACHE está en el buen camino
Nuevo Reto/Club de Lectura – Cap. 8 “La Complejidad de los Hidratos de Carbono?”

Saludos!

Queda abierta la discusión de este capítulo. Es un capítulo complejo y largo así que, ¿qué piensan de darle unos días más en vez de una sola semana para abarcarlo completo?

Entre otras cosas, el doctor Atkins nos habla de la forma correcta de escoger los hidratos de carbono, cuáles son los hidratos de carbono que contamos en el método y su efecto en nuestro organismo, ya que no todos los carbos son iguales. Nos habla de la fibra y de una herramienta bien importante a la hora de seleccionar hidratos de carbono, el índice glusémico.

Ven, cuéntanos cuál fue tu impresión al leer este capítulo. Que cosas encontrastes interesantes.
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  • "La voluntad no es talento ni un don, es un duro ejercicio diario". Julius Grosse







Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002
El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años...

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  #2  
Antiguo 24-dic-2006
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AZABACHE está en el buen camino
Wink

Que pasó que pasó que pasóóóóóóóóóóóóóóóó......

No he visto mucha gente por aquí....

Deben ser las fiestas.... Así que daremos una semana más a esta discusión que es tan importante. Espero verles por aquí con sus comentarios...
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  #3  
Antiguo 26-dic-2006
 
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gentilia está en el buen camino
yo tambien estoy liada pero estare adios
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  #4  
Antiguo 29-dic-2006
 
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gentilia está en el buen camino
Bruxxxi debes estar agotada con lo que escribiste en el club de lectura a ver si comprendemos un poquito mas te explicas muy bien besos geni.
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  #5  
Antiguo 29-dic-2006
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AZABACHE está en el buen camino

De verdad esperaba más participación por aquí, siempre somos los mismos y muy pocos aunque no menos importantes. Pero me gustaría saber si de verdad vale la pena el esfuerzo y el tiempo que estamos dedicando a esto para que se comprenda mejor el libro. No sé si me entiendan pero como que no siento mucho el apoyo de los foristas, y somos muchos.
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Última edición por mertxe; 18-jun-2007 a las 01:04.
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  #6  
Antiguo 30-dic-2006
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eciclia está en el buen camino
hola no se si lo sabeis pero el dr.atkins publico un libro de recetas para la dieta, os lo digo porque de casualidad ha llegado a mis manos, la misma señora que me dejo el de la dieta vino ha verme el otro dia y me trajo este dice que ha ella le fue de gran ayuda habra que probarlo verdad
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  #7  
Antiguo 30-dic-2006
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AZABACHE está en el buen camino
Thumbs up


Nada, que de momento me dió un bajón, (serán las fiestas???...jejeje). Aquí seguiremos apoyandonos, leyendo y echando pa´lante el libro. Eso sí que en estos días puede haber atraso en la entrega del capítulo siguiente , por las festividades! Así que no desesperen!!
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Última edición por mertxe; 18-jun-2007 a las 01:05.
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  #8  
Antiguo 30-dic-2006
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Cita:
Iniciado por eciclia
hola no se si lo sabeis pero el dr.atkins publico un libro de recetas para la dieta, os lo digo porque de casualidad ha llegado a mis manos, la misma señora que me dejo el de la dieta vino ha verme el otro dia y me trajo este dice que ha ella le fue de gran ayuda habra que probarlo verdad
Gracias eciclia!! Sería bueno que escribieras el título y la fecha de versión, para aquellos que aún no lo tienen y corroborar los que tenemos libros de recetas del Dr..
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  #9  
Antiguo 12-ene-2007
 
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aldita está en el buen camino
Smile Si Liyie, Vale La Pena

Somos muchos los que leemos, aunque a lo mejor por falta de tiempo no escribimos. Uds. son de mucha ayuda para continuar. No desanimen, aunque no lo parezca auí estamos.
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Inicio Ind: 25/10/2007: 86.5
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  #10  
Antiguo 15-ene-2007
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AZABACHE está en el buen camino
Saludos chicas! Perdonen no habia podido leer acá.

Ya abrí el hilo de la discusión. Tarde pero aquí toy, primero por que acá en Puerto Rico celebramos la Fiesta de Reyes y seguimos hasta las octavitas !! . Segundo por que tuve un pequeño problema médico y no habia podido dedicarme como acostumbro acá al foro. Pero ya toy por aquí. En mi firma aparece el enlace a la nueva discusión.

Vamos y los demás tambien, adelante!!

Gracias aldita, lo sabemos, pido disculpas porque en un momento dado no pensé en los que están tras vastidores luchando como nosotros día a día. No se preocupen que terminaremos el estudio del libro completo. Animos!!
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Última edición por mertxe; 18-jun-2007 a las 01:06.
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