Fibromialgia



Parecida al síndrome de la fatiga crónica, ésta es una enfermedad que ataca sobre todo a las mujeres. Se caracteriza por dolor en los músculos de todo el cuerpo, pero no se debe a inflamación de los tejidos.



Muchas personas responden a tratamientos similares a los usados en el síndrome de fatiga crónica. El descanse adecuado y el manejo de la tensión psicológica son en extremo importantes. El protocolo del Centro Atkins se centra alrededor de la vitamina C y compuestos parecidos al ozono (usamos bióxido de cloro) por via intravenosa. Además, los siguientes nutrientes pueden ser útiles:



De mayor importancia:



Magnesio 400-800 mg

Fórmula de aceites esenciales (omegas) 3600-7200mg

Bacterias benéficas (bifidobacteria, lactobacilos, bulgaricus) 1-2 cucharaditas

Complejo B 50-100mg

Fosfatidil serina 300-600mg

Glutatión reducido 0.5-1 gr

Beta caroteno fuente natural 25000-50000 UI

Vitamina C 3-5 gr

Cetil niristoleato 300-600mg



Importantes en forma moderada



Acetil carnitina 1000-3000 mg

NADH 2.5-5mg

Clorela ½ cucharadita

Panax ginseg 2-4 cápsulas

Extracto de reishi 1-3 cápsulas al día

Hierba de cebada/trigo 1-2 cápsulas

Glutamina 1-3 gramos

Extracto de raíz de regaliz 1-3 cápsulas



(no contraindicado en el embarazo, excepto si se usa regaliz desglicirinizado RDG)

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Myrnaaaaa! Gracias chulita por esa información. Sabes que para mí es superimportante. Ya por ahí en uno de los hilos está posteado todo el coctel de suplementos vitaminícos y minerales que estoy tomando. Voy a ver como puedo hacer para añadir más o cambiar algunos. Te cuento que la semana pasada que estuve sumamente ocupada, a penas saqué tiempo para tomar las cantidades de agua necesaria y para tomar todos los suplementos. Pues hoy sufro las consequencias, lo primero que noté hace 2 días es que mi piel empezó a verse opaca, luego hinchazón, y conste que tomo un medicamente para la presión alta que contiene diuréticos, y hoy apenas puedo moverme bien por el fuerte dolor en las articulaciones y en los músculos. Amanecí con una rodilla q apenas podía mover. Mientras las tomé como debe ser sentí menos complicaciones, menos dolor.

Gracias otras ves, Myrna, por toda esa información valiosa que nos das, por tanta amabilidad! Besos!

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què bueno que te es ùtil Liyie!!, voy a sacar toda la informaciòn desglosada para ponerla aquì.

Estos suplementos se deben tomar junto con la Basic3. Espero que te sientas mejor, concèntrate en un tratamiento a la vez, generalmente estos suplementos en conjunto son muy bien tolerados por el organismo, pero no sè si convinandolo todavìa con mas suplementos sea seguro.

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El tratamiento del primer post, es lo que el Dr. Atkins considerò lo màs apropiado para al fibromialgia, sin embargo da màs datos a lo largo del libro respecto a otros suplementos que han funcionado y tambièn se pueden añadir.


MAGNESIO
"Para cualquiera que enfrente los dolores musculares y de articulaciones de la fibromialgia, el magnesio es una parte valiosa de un tratamiento efectivo. Tambièn lo uso, en una dosis de 300-600mg, para un padecimiento relacionado; el sìndrome de fatiga crònica. Es potente en especial cuando se combina con 1-2 gramos de àcido màlico"

(en el foro en inglès hay una señora que lo toma asì combinado estos dos suplementos y ha mostrado mucha mejorìa)

AMINOÀCIDOS
"La influencia antiinflamatoria de la s-adenosil metiotina SAM serìa apreciada por cualquiera que experimente estos dolores musculares de origen incierto. En un estudio una dosis diaria de 1 gramo funcionò para un nùmero considerable de personas que padecìan fibromialgia."

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Gracias, espero que sea low-carb!!

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Si Mirna ya lo habia leido, esta muy bien.A mi el reumatologo me receto CELEBRES ya hace 4 años y me va bastante bien y tambien el no trabajar(me dieron la invalidez hace 2 años como profesora de educacion fisica)el estar relajada y hacer un ejercicio suave,no es es que estoy curada,pero estoy mejor.Besos Cari