Dadas las fechas que se acercan y mientras se incorporan los miembros que por culpa del crakeo se han visto descolgados propongo inetrrumpir las lecturas de nuevos capÃ*tulo hasta el el 10 de enero, momento en que reiniciaremos la lectura de nuevos capÃ*tulo empezando por el 15º.

Mientras tanto podemos reanalizar los capÃ*tulos 13 y 14 que han quedado un poco flojos de participación a pesar de ser el núcleo central del libro.

Salu2

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1,83 m. 100.8 kg. ----- Objetivo: 86 kg.
Inducción 22.07.04 --- PPP: 12.08.04 --- Premantenimiento.: 25.11.04
NCHA: 40-45 --- NCHM: 50-55
Peso Mensual: 100.8, 94.7, 90.2, 89.2, 88.1, 87.4, 88.4, 88.5, 88.2, 87.4 (dejo de fumar), 90.5, 90.0, 93.2, 89.8, 88.6, 88.2, ...

Me parece perfecto.

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A mÃ* también me parece bien, yo soy de los que tienen que ponerse al dÃ*a, asÃ* podré ir añadiendo comentarios a los capÃ*tulos que me perdÃ*.

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1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.)
20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg.
16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg.
11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg.
20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento)