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| Club de Lectura En este foro nos dedicamos al estudio del Libro La Nueva Revolucion Dietetica del Dr. Atkins. |
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#1
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| Leer Capítulo 9 para el lunes 1 de Noviembre Con el Capítulo 9 finalizaremos la lectura de la Primera Parte: ¿Por qué funciona el Método Atkins?. En este capítulo Atkins plantea 15 falaceas. Propongo, si os parece bien, que cada uno analice una para la semana que viene. Salu2
__________________ ![]() 1,83 m. 100.8 kg. ----- Objetivo: 86 kg. Inducción 22.07.04 --- PPP: 12.08.04 --- Premantenimiento.: 25.11.04 NCHA: 40-45 --- NCHM: 50-55 Peso Mensual: 100.8, 94.7, 90.2, 89.2, 88.1, 87.4, 88.4, 88.5, 88.2, 87.4 (dejo de fumar), 90.5, 90.0, 93.2, 89.8, 88.6, 88.2, ... |
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#2
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| OK, madre, aunque a ver si se apunta alguien más, porque si no vamos a tener que analizar 7,5 cada uno, tú y yo
__________________ 1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.) 20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg. 16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg. 11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg. 20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento) |
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#3
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| Sin embargo las lecturas aumentan Vamos que se lee pero no se escribe
__________________ ![]() 1,83 m. 100.8 kg. ----- Objetivo: 86 kg. Inducción 22.07.04 --- PPP: 12.08.04 --- Premantenimiento.: 25.11.04 NCHA: 40-45 --- NCHM: 50-55 Peso Mensual: 100.8, 94.7, 90.2, 89.2, 88.1, 87.4, 88.4, 88.5, 88.2, 87.4 (dejo de fumar), 90.5, 90.0, 93.2, 89.8, 88.6, 88.2, ... |
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