Hola,
hoy quiero que tratemos algo un poco distinto, asi como un juego. Consiste en hacer una pregunta sobre el capitulo 5 y el que la responda hace otra pregunta y asi.

¿Por què se le dice a la Insulina la hormona que engorda?

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1. ¿Cuando el cuerpo no recibe hidratos de carbono, el higado convierte la proteina en?:
A. Trigliceridos
B. Colesterol
C. Glucosa
D. Fructosa
E. Grasa
F. HDL


2. Si una persona suprime las grasas de la dieta:
A. Sube la glucosa
B. Baja la glucosa
C. Necesita más insulina
D. Necesita menos insulina
E. A y C son corectas
F. By D son correctas

3. El exceso de Hidratos de Carbono, el cuerpo lo convierte principalmente en:
A. Fructosa
B. Grasa
C. Calcio
D. Aminoacidos
E. Vitamina C
F. Multicemtrun.

Las respuestas están publicadas en este enlace http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=3530

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1,83 m. 100.8 kg. ----- Objetivo: 86 kg.
Inducción 22.07.04 --- PPP: 12.08.04 --- Premantenimiento.: 25.11.04
NCHA: 40-45 --- NCHM: 50-55
Peso Mensual: 100.8, 94.7, 90.2, 89.2, 88.1, 87.4, 88.4, 88.5, 88.2, 87.4 (dejo de fumar), 90.5, 90.0, 93.2, 89.8, 88.6, 88.2, ...

dios! me he liao!

Desde luego, los hay con muy mala leche

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1.- Glucosa
2.- B y D
3.- Grasa.




¿Cuales son las razones por las cuales los niveles de insulina pueden traernos graves problemas?

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Un exceso de insulina en sangre puede terminar en una resistencia (por efecto rebote) a la misma, con lo cual los receptores de la insulina no compensarian los niveles de glucosa, los cuales podrían empezar a subir y provocar una hiperglucemia, que si se mantiene durante el suficiente tiempo, podría terminar en una diabetes o en una intolerancia (prediabetes, que se decía antes).
¿Van por ahí los tiros Ed?.

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Muy bien! Ademas, la insulina aumenta la retencion de sal y agua lo cual conduce a una tension sanguinea alta. Tambien puede degeneral en problemas cardiacos y niveles altos de trigliceridos.


¿Se puede regular el nivel de insulina y de azucar en la sangre sin ingerir muchas grasas?

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yeeeeppaaaaaaaa!!!!!
La siguiente se la dejo para otro. Venga animense.

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[quote="Ed

¿Por què se le dice a la Insulina la hormona que engorda?[/quote]

Cuando el nivel de azúcar en la sangre sube la insulina convierte una porción de esa glucosa en glucógeno. El glucógeno es un almidón que se almacena en los músculos y el hígado y del que podemos disponer inmediatamente para uso energético. Si las zonas del glucógeno están llenas y en la sangre todavía hay más glucosa de la que el cuerpo necesita para funcionar, la insulina convertirá el exceso del tejido graso (triglicérido) como componente químico principal del tejido adiposo



****Si no estabilizas el azúcar en tu sangre, tendrás dificultades para perder peso.*******

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Cita:

Iniciado por "Ed Se puede regular el nivel de insulina y de azucar en la sangre sin ingerir muchas grasas?

No, la grasa es la única substancia que no tiene un impacto en el azúcar de tu sangre. Si eliminas o disminuyes el consumo de grasas, estas consumiendo carbohidratos y proteinas, y ambas producen un aumento en tu azúcar.

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