Hola a todos,

tengo dos preguntas, (si me respondiera Noe, que es la creadora, ya sería la bomba...).

1- ¿lo puedo hacer sin nata? (por la candidiasis)
2- ¿se puede hacer en el microondas? ¿cuánto rato/potencia?

Muchas gracias!

Aguila


Imitacion de pan para induccion
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Pan low carb

media taza de proteina neutra
media cucharadita de levadura en polvo
3 huevos
dos cucharadas de aceite de girasol
dos cucharadas de nata liquida
dos cucharadas de agua
sal


Batir todo menos las claras de los huevos, estas montarlas y añadirselo a lo anterior con cuidado de que no bajen y meterlo en un molde al horno a 160º durante 20min.

Dividido en 3 trozos, cada trozo 1 carbo

Lo he probado montando las claras y sin montar y de las dos formas está*¢ien, da el pego con unos huevos fritos, probadlo y me contais.

Creo que tambien deberias quitarle la levadura. Creo.
Ahora que si le quitas tanto no se yo si merecera la pena...pero por probar...

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

...demasiado tarde.

Lo hice dos veces:

1-en el microondas: quedó una plasta rarisima, que fue a la basura.
2-en el horno: quedó muy mono de aspecto y al sacarlo se arrugó, fue también a la basura.

ya no lo intento más, me quedo con el de lino o con nada.

un besito

Yo lo hago sólo con claras y como las bato ya no necesita levadura o polvo de hornear, (mientras sea en micro). La verdad yo prefiero ponerle salvado.....