Hola- Busco pan (que no sea de sabores, ni atun, ni mayonesa, ni queso, ni tomate...

**comecocos** · 18/11/2011

Supongo que habrá algun modo de hacerlo, pero como veo que aqui hay expert@s cociner@s, me fío más de ell@s que de mis "experimentos".

Se que hay quien cocina con soja en polvo o linaza molida en lugar de harina.
Es esto así?
Cuántos hidratos tienen cada una?
Dónde las consigo?
Son caras?

Y... Se podrían hacer macarrones, etc con la maquina de hacer pasta, utilizando la soja y la linaza en vez de harina?

Echo muchiiiiiiiiiiiisimo de menos comer un plato de espaguetti o macarrones, los adoro y antes los comía muy a menudo (por eso estoy aqui jejeje supongo).

Gracias por adelantado a quienes os pongais a idear estas recetas. Seguro que algo se os ocurre!

**comecocos** · 23/11/2011

O al menos me gustaría encontrar la receta del pan de Noemí del que tanto hablais pero que no está en la sección "para hornear". Hay muchas recetas desperdigadas por todos los apartados del foro y a veces no es facil encontrarlas. Ayudita please. Muchas gracias a tod@s!

**Ade** · 23/11/2011

Comecocos, la receta de Noemí está justo ahí, en "Para hornear". TE la paso:

Imitacion de pan para microondas

**Ade** · 23/11/2011

Cuando entres en un apartado de recetas, debajo tienes un desplegable. Tienes que seleccionar: "desde el principio" y lugo clicar en "mostrar temas". Ahí están todas las recetas de según qué subforo. Hay miles, si ves alguna desperdigada es porque se ha comentado en alguna ocasión, pero luego se han volcado a las recetas.

**Ade** · 23/11/2011

Por cierto, la soja no es apta en inducción. Lo será en el escalón de legumbres de PPP.

**Kane** · 23/11/2011

Echo muchiiiiiiiiiiiisimo de menos comer un plato de espaguetti o macarrones, los adoro y antes los comía muy a menudo.

Si es así no busques recetas de pastas, lo que más no perjudica suele ser lo que más nos gusta. Además como estás haciendo una dieta personal te será muy difícil deshacerte de los antojos. Atkins tiene unas pautas a seguir para que aprendamos lo que nos va y lo que no y nos hace la vida muchooooooo más fácil.

Para saber cuántos carbos tienen los alimentos y las recetas puedes baja INMENU con este podrás calcularlos tu misma: In menu

Aquí tienes el enlacae para recetas muy interesantes. Menu con recetas para induccion los primeros 15 dias
La primera receta el "pan de salvado" es la que buscas" y está en el subforo "hornear"

**geminis2011** · 23/11/2011

Es mejor que lleves una inducción lo mas limpia posible, solo son 15 días y veras los resultados, mientras mas C. H. Consumas mas tiempo vas a estar en inducción solo consume tus 20 gr. De fuente de verduras permitidas, ya cuando pases ha ppp vas agregando poco a poco.

suerte.

**comecocos** · 24/11/2011

Iniciado por Ade

Comecocos, la receta de Noemí está justo ahí, en "Para hornear". TE la paso:

Imitacion de pan para microondas

Las demás de pan de Soja, de Tofu, Integral, de Mayonesa y de molde proteínico.

Pero ya he cogido el enlace que me mandas y lo tengo en favoritos. Lo haré el finde a ver que me sale.

Muchas gracias!!!!