estamos en un mes en el que es dificil decir que no a las invitaciones y fiestas, tenemos que ser fuertes a las tentaciones,hay que preparar nuestros propios menus navideños.preparare cerdo horneado, ensaladas verdes,y de postres pan de nohemi con crema batida, pudin con proteina en polvo y gelatina.asi no me criticaran tan fuerte por no comer hallacasy ensaladas de gallina llenas de carbos,que deben estar bien ricas y que las disfruten los demas, pero yo noooooo. SALUDOS A TODOS LOS ATKINIANOS, FELIZ NAVIDAD....