Quien tiene el mejor receta de sopa ( OK por Atkins ? )
Vamos a tener un compatition de las sopas.

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Pues hoy comí un rico caldo con verduras, brocoli, chayote, calabaza y zanahoria (porque ya estoy en mantenimiento) y albóndigas de carne, acompañado con limón y cebolla picada. Mi esposo le puso trocito de queso y se derritió muy rico.

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

El chayote y la calabaza esta permitido en induccion??? Pues me confunde algunos nombres de verduras.... Gracias!

Yo he hecho la sopa de tortilla obvio sin tortilla me la como con chicharrones para acompañar hago el caldo (cebolla, tomate, chile ancho en caldo de pollo) le pongo unos trozos de pollo para llenarme, le pongo poco aguacate, queso y una cucharada de nata y sabe delicioso y en ves d tortilla compro chicharrones y con eso.
Saludos

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ESTATURA 1.77
INICIO INDUCCION 19 MAYO 08 115.800 C 123
26 NOV 08 = 103.600 va de nuez...

vivi se te escapo que mirma pone que esta en mantenimiento EE

La verdad es que tanto el chayote como la calabaza estan permitidas en inducción ...pero ya sabes ...son de muy alto IG ( índice glucemico ) y si puedes lo dejas para después

Diccionario internacional libre de carbos

para los nombres que te confunden puedes vera aqui ,( y si colaboras con algo mejor !!!)

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

El diccionario esta muy bueno y lo seguire releyendo..