hola mi duda es si puedo comer chile jalapeños o tabasco o algun chile picante

__________________

hola, si puedes comer chiles jalapenos... creo que cuentan como 1gr de carbohidratos cada uno, sin embargo ten cuidado con la tabasco y otras salsas procesadas, lee la etiqueta primero pues podria contener carbohidratos.....recuerda que lo natural siempre es mejor.

muchas gracias si siempre compro naturales con el tabasco e todo caso lo prepararia aqui la verdad q casi ninguna carne me gusta si no tiene chile

__________________

La tabasco, si la puedes utilizar.
Y la mayoría de las de chile que se fabrican en méxico, son solo chiles molidos y vinagre (expresado en ácido acético).