hola soy nueva y española. Quisiera saber si se puede tomar gazpacho en induccion

No, lee el listado de alimentos y las cantidades que se toman en inducción. Pero, una pregunta: qué tiene el gaspacho? Vamos a ver...

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Peso Inicial 154.5 (70.23) 2/6/2006
Peso alcanzado 125 (56.75) 26/11/2006
Nuevo peso meta 120 (54 kg)
Busto:38- 96/89
Cintura:35- 89/73.5
Abdomen: 38- 96/81
Cadera:40- 101/89
Brazo:11 28/27
Pierna:20 51/50
1.64 altura
20.17% Graso

BODY FOR LIFE CHALLENGE 3/1/07-3/4/07

Si no le pones pan claro que sí. O sea: tomate, pepino, ajo, cebolla y pimiento verde.

Lo único que al tener el tomate más carbos que otras hortalizas pues controla bien el tema de las cantidades y no te tomes un litro! o sea ... una taza de gazpacho al día y las otras dos de la primera lista de alimentos permitidos.

Ok?

no le pongo pan. Gracias por contestar. Y ya que estamos otra preguntita: se puede tomar jamon serrano?

El jamon (serrano o no) se puede tomar siempre y cuando no lleve azucares.

¡¡ ¿¿ Pero como, desde cuando el jamon lleva azucar ?? !! Pues lo lleva, y la gran mayoria. Yo me quede sorprendido cuando lei las etiquetas

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Si, hasta en alguno que presume de ibérico...

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....