hola otra vez

bueno mi duda es que he visto muchas recetas interesantes pero son en horno y pues yo aqui no tengo esa facilidad y me gustaria saber si tienen recetas de microondas que me puedan facilitar en especial de postres. Ya llevo 6 dias en esta dieta y pues la verdad no me he cansado pero tengo antojitos de postres. Gracias

si lees bien veras que hay muchas recetas de postres sin horno, pannacota, flan de cafe,crema de mascarpone, natillas... ademas todos los flanes que se hacen al baño maria se pueden hacer en una olla