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Iniciado por Syndee

Holaaaaa. wow hasta que al fin encuentro donde puedo escribir una inquietud.... a ver si me pueden ayudar....
He estado haciendo la dieta bastante bien por 20 dias y he perdido 13 libras, no se si es mucho o es poco.... pero hoyyyyy comi palomitas de maiz en el cine....y azucaradas..... no pude resistirme..... quiero saber que tengo que hacer ahora para volver a montarme en el tren y que tanto me afectara a la perdida de peso con este pecado que cometi hoy..... HELPPPPPP

HOLA A TODOS. NECESITO QUE ME AYUDEN CON UNA INFORMACION SOBRE LOS ALIMENTOS QUE ESTOY CONSUMIENDO.

1. COCA COLA LIGHT, QUE CANTIDAD AL DIA PUEDO CONSUMIR-

2. TUNA ENLATADA EN AGUA CON MAYONESA Y LIMON

3. CHICHARRONES EN PAQUETE (SON SINTETICOS PERO DICEN CERO CARBS) ESTO LO UTILIZO PARA PICAR

4. CHOP SUEI DE POLLO (CONTIENE REPOLLO, CEBOLLA, APIO Y ZANAHORIA RAYADA) TIENE UN POCO DE SALSA PARA DARLE ALGO DE SABOR, SIN ESTA SALSA SABE HORRIBLE ...

Iniciado por Syndee

Que hay de cierto que pueda picar maní varias veces al día? afecta el proceso de bajada de peso.