hola a todos, no había podido ingresar al blog ya que he estado muy ocupada en el trabajo y cuando llego a casa ya no quiero saber nada con el computador. Me debo confesar que no me he portado muy bien desde el fin de semana, el viernes en mi país era el día en contra de la dieta "no a la dieta", se promociona desde hace mas de 6 años para que se tome conciencia que hay cannones de belleza que no se pueden seguir por causa de efectos perjudiciales en algunas dietas...pero ...
Me he dado cuenta que una de las cosas que mas me hace adelgazar es jugar con la wii y el wiifitplus, y parece mentira pero en un fin de semana , apenas dos dias sin mi media hora de juego diaria y ya he vuelto ha subir poco mas de un kilo, pero que no cunda el desanimo por que al volver a trabajar con la wii ya he conseguido volver ha reducir esa diferencia
Iniciado por mertxe Ingredientes: 2 huevos Una pizca de sal Edulcorante al gusto. (Gluceminus 3 cucharadas) Esencia de limón al gusto. 1 Yogurt bajo en carbos. ½ envase (del yogurt) de aceite de oliva virgen extra. 4 cucharadas de salvado integral de trigo 2 cucharadas de germen de trigo. 2 cucharadas de salvado de avena. 1 cucharadita bien colmada de levadura. (polvo de hornear, royal,, etc...) Es una variación de nuestro “bizcocho”, pero en ...
hola a tod@s!!!!! es la primera vez que escribo aqui y de antemano quiero daros las gracias ... Llevo dos semanas (bueno mañana las hará) haciendo induccion...En la primera perdi 3.5kgsy ahora espero a ver cuanto pierdo en esta..... Antes de poneros mis menus, tengo unas dudas que me gustaria que me aclarasen: 1- en el libro pone que se puede comer de 85 a 110g de queso, mi pregunta es, cuanto de cada tipo?? pk la diferencia ...
2/5/2011 -- 69,6 kg Lo mio es autentico miedo a ganar, o a perder peso en este caso. Me he dado cuenta de que en cuanto veo que esto va rápido pienso que no puede ser y me freno. Y tengo que añadir que el cafetito se ha convertido en un un vicio!! En fin, que como ademas no logro aparecer por aquí mas que de tarde en tarde no voy lo suficiente motivada, aunque he de decir que ya mis compañeros de trabajo mas cercanos han empezado a hacerme ...
Comentarios recientes