NORMA ARELLANO

Hola.
Tus números son parecidos a los míos, yo pesaba 76 y mido 1,56 ( la última vez que me midieron me dijeron que 1,54). Ahora estoy en 62, y sigo bajando. Y muy contenta, la verdad.
Respecto al hipotiroidismo, no sé si tomas medicación. Si te la mandan, tómatela. Cualquier medicamento que te recete tu médico es necesario tomarlo.
Házte una analítica completa antes de empezar para revisar si tienes carencias y a por ello.
Pásate por el foro general (arriba a la izda donde pone forum) y a leer mucho.
Se recomienda hacerse un diario con las comidas, para que si estás cometiendo algún error sin saberlo la gente te oriente.
A mi es la única dieta que me ha funcionado de verdad, y se me han solucionado muchos problemas de salud haciéndola. Además de que me veo mucho mejor.