nena21

MIdes 1.65, nena, no eres de constitución pequeña, sino normal. Creo que no te sobran kilos. Es cierto que siempre queremos mejorar cosas, pero en tu caso, y si no quieres recuperar lo perdido en estos cuatro días de inducción y de verdad quieres un cambio en tu alimentación, te recomiendo que como mucho estés tres o cuatro días más en inducción y que pases a PPP. Incluye más verduras durante una semana y poco a poco ve subiendo escalones. Tienes que saber que al no sobrarte peso te va a costar más que a otros el adelgazar.

Y si esa grasa se te ha acumulado en la cintura estando delgada no tengo más remedio que darte una "mala noticia", que no lo es, que no es otra cosa que necesitarás del ejercicio físico para poder poner cada cosa en su sitio.

Gracias he comprado unos dvds de ejercicios solo que no los he empezado todavía pero hoy mismo me pondre las pilas a ver que resultados me da, gracias