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LIMAGA

AYUDA URGENTE!!! menu de 2 semanas, funciona o no?

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2 Comments
por
LIMAGA
- 28/02/2011 a las 19:39 (981 Visitas)
hola!

comence el martes pasado, llevo 6 dias en la induccion, pero esta haciendolo con el menu de atkins . com en ingles, hay dan un menu para dos semanas, pero me di cuenta que tiene muchos alimentos no permitidos en la induccion, de todas formas he perdido 3.5 libras, ademas ayer comenzo mi periodo,

debo comenzar de nuevo la induccion??

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  1. Avatar de Carolika
    Hola,
    Si pones los alimentos podré ayudarte. Por otro lado, durante el periodo ya sabes que se suele pesar más de lo normal, pero no se trata de un peso normal. Saludos!
  2. Avatar de manchitas
    hola limaga tendriar que tener un diario abierto esplicar un poco deti de dode e res peso y el que quieres llegar detallar tus menus en este lugar estas un poco escondida pica en foros y entraras para hacerte un diario tendras mas ayuda y estaras mas aropada asleido el libro tienes tus vitaminas y tus omegas 3.6.9. son necesarios para el colesterol un poquito de ejercisio y agua te esperamos un saludo de una llalla

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