Increible... acabo de cumplir 5 meses con este cambio de vida, pues ha sido no solo un cambio en mi alimentación, ha sido un cambio radical en la forma en la que llevaba mi vida... Estoy a 5.600Kg de alcanzar mi meta!!!... increible que llevaba cargando casi 30 kg de mas en Navidad y ahora me siento y me veo como una mujer completamente diferente... en todos los sentidos. No queria dejar pasar este día para hacer mis anotaciones -indeferentemente de mis anotaciones diarias ...
Yupii!!! Increíble... llegué al día 100 con Atkins... y 86 días de inducción extendida. (bueno, ya los pasé de hecho) ¡¡¡ Wow!!! no me la creo... cuando publiqué hace unas semanas que había llegado a mis primeros 60 días... estaba muy motivada.... hoy... me siento increiblemente feliz, mas motivada que nunca. Me siento muy enfocada, y me gusta mi rutina, no puedo creer que no me gustara hacer ejercicio... hoy, si no lo hago un día... me siento fatal!... ...
Viviendo a través de los ojos de un niño Archivo adjunto 6Que fácil los adultos perdemos muchas de las capacidades que tienen los niños debido a la rutina, el estress laboral o familiar, las cuentas por pagar, las crisis económicas, el estado de salud, etc… Hoy quiero que te pongas “tus lentes de niño”… vive un día de tu vida como la viven ellos. Amanecen felices, porque empieza un nuevo día lleno de nuevas aventuras, de aprender nuevas cosas. Son felices ...
Wow!!! increíble. Ayer cumplí 60 días con el régimen... y si bien, he bajado solo 8 Kgs de peso en 2 meses, he perdido 4 tallas de ropa!!!... Quise publicar esto aquí, por ser mas íntimo, pues mas privado - vaya-. Durante mucho tiempo he escapado de las cámaras fotograficas por verguenza a mi estado físico, inclusive pasaba de largo por los grandes aparadores de las tiendas para no ver ni mi reflejo. En Año Nuevo, -que pasamos siempre con mis papás- no pude escaparme ...
Sip... este mensaje es muy personal. Es mi historia........ Literalmente ni siquiera vi pasar los últimos 10 años de mi vida... o mas bien, si los vi pasar, los disfruté, pero no me daba cuenta del daño que me hacía a mi misma teniendo una pobre alimentación, una vida sedentaria y ver incrementar semana a semana los numeros en la báscula. En estos 10 años, encontré a un hombre maravilloso que ha estado conmigo desde entonces, ...
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