Jorhito Life Style! :D

CONOCIENDO MI CUERPO: 7 Semanas 16 kilos Menos!

por

- 30/05/2010 a las 05:35 (809 Visitas)

Hola que tal amigos, estube un poco alejado de estos lugares del foro, gracias por sus mensajes de aliento y de superacion...me han hecho mucho bien...y aprovecho para contarles algo que estoy seguro a mas de uno...les va servir...

Yo venia teniendo un ritmo de vido muy agetreado inestable...y como ya saben llegue a pesar 118 kilos... al cabo de un mes...habia conseguido bajar 12 kilos... bastante bueno para mi... las semanas que vinieron...segui el consejo de muchos de los moderadores...de experimentar con mi organismo...y uff...comprendi montones de cosas sobre mi...

La primera semana despues del mes de induccion.. experimente incluyendo aguacate en mi dieta...y gran cantidad de ajo... al igual que algunos refrescos endulzados con sucralosa... mmm al cabo de esa semana...solo habia perdido un kilo... qe significa que mi ritmo de bajada se redujo muhcisimo!... de casi 4.5 kilos semanales...a solo 1... debo reconoser que lejos de frustrarme...dije... mira..jorhito...el aguate te frena...

La siguiente semana... me informe a fondo y detalle del tema de la candida... e inicie el reginmen anticandida ... que yo lo veo mas con una Induccion Extendida HARD.. jejeje.. y pues les cuento...la primera semana comprove que en efecto esos bichos en mi estomago...provocaron torturas... deje la sucralosa...solo agua natural... y ningun tipo de endulzante asi como ningun carbo no perimitido...una dieta estrictamente natural... y tube muchos malestares... apesar de tomar mis tres tazas de vegetales... vivi dias extreñido... dolores de cabeza.. cansancio... y en efecto...esos bichos se revelaron contra mi...y apesar de hacer induccion inpecable... no logre perder un solo kilo mas...!!!

la segunda semana ...lejos de entristeserme... acepte mas fuerte que nunca mi batalla contra la candida... y no me rendi... fui mas estricto todavia... y pues ... apenas ayer...las reacciones empezaron a pasar...y me empeze a sentir mejor que nunca... y hoy que fui a la bascula... Sorpresa... se habian ido 3 kilos mas...de nuevo en una sola semana...

Amigos aprendan a conoser su cuerpo, a conocer que los frena y que los estanca... de la candida les hablo despues... pero mi consejo...es que la constancia y la paciencia son los arquitectos de todos los triunfos... señores...conoscanse... que una vez que decifren sus propios secretos tienen el exito garantizado...

Hoy...a 7 semanas de iniciar mi vida ATKINS... 16 kilos menos... FOTOS... PROXIMAMENT!

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Etiquetas: cándidas, endulzantes, jorhito

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Comments

katizd - 01/06/2010 18:18
Muchas felicidades jorhito ya se fueron 16 Kilotes!!! ... la constancia deja huella... eso es definitivo. Felcidades por empezar a conocer tu cuerpo y los alimentos a los que hay que tener cuidadito al consumir; y a eliminar a esos bichillos que luego nos hacen la vida dificilisima...

Recuerda que despues de la 3era semana de la dieta anticandida, empiezas a tomar los fungicidas, y despues de 3 semanas mas, empiezas con los probioticos... para que recuperes y/o restablezcas tu flora gastrointestinal.

Un saludito desde Tampico Hermoso!.

Katty
cvargas01 - 02/06/2010 19:36
hola yo tambien te felicito y quiero empezar con esto pero no me queda claro ajala me puedas orientar, saludos Cecy soy el usuario cvargas01 gracias
anaisana - 05/06/2010 11:32
no comprendo que significa candidas, te entran hongos haciendo la dieta o ya los tenia?????
YOKY - 15/06/2010 22:26
MUCHAS FELICIDADES DE VERDAD OJALA LLEGARA YO AUNQUE SEA HASTA AHI LLEVO DOS DIAS Y ME ESTOY VOLVIENDO LOCA TENGO MUCHAS CONTRADICCIONES MENTALES Y ALGUNAS DUDAS QUE QUIZAS ME PUEDAS AYUDAR ESTOY PREOCUPADA POR DOS MOTIVOS UNO ES EL ESTADO ANIMICO NECESITO MUCHA AYUDA Y APOYO DE TODOS VOSOTROS TENGO QUE PERDER UNOS 40 KILOS Y NO TENGO CON ESTA DIETA APOYO FAMILIAR NINGUNO ATODOS DESDE MIS PADRES HERMANOS Y MARIDO ME DICEN QUE COMO VOY A COMER TANTA GRASA QUE SI ME PASO COMIENDO 15 DIAS LECHUGA Y PIERDO 2 KILOS PUES CON TANTA GRASA VOY A RODAR ES QUE ESTOY COMIENDO Y ME ESTAN TODOS HECHANDO LA BRONCA Y SI DESAYUNO UNA TORTILLA NI LES CUENTO.
EL SEGUNDO MOTIVO ES QUE TENGO CONTRADICCIONES SEGUN EL LIBRO ME PONE QUE COMA LAS CANTIDADES QUE QUIERA DE CARNE PESCADO AVE ETC PERO ES QUE LUEGO EN LOS MENUS VEO QUE PONEN CANTIDADES POR EJEMPLO 225G DE TERNERA Y YA ME LIO PORQUE DICE QUE EPASARSE EN LA CANTIDAD LA CARNE SE TRANSFORMA EN AZUCAR Y YA AHI SE ME VINO EL MUNDO AL SUELO. OTRA COSA QUE ME OCURRE EL MUY OBLIGATORIO COMER VERDURAS? ES QUE NO ME GUSTAN NADA DE NADA NO PUEDO COMER SOLO CARNE?
PERDONEN DE VERDAD POR LA LATA PERO NECESITO AYUDA SI NO PIERDO PESO CON ESTE REGIMEN YA LO DOY TODO POR PERDIDO ERA LO UNICO QUE ME QUEDABA POR PROBAR MUCHAS GRACIAS DE ANTE MANO
cvargas01 - 16/06/2010 18:13
en realidad este comentario es para YOKY me encantaria estar en contacto contigo y animarte a que esta es una real solucion yo tampoco llevo mucho tiempo pero se he visto
resultados mi mail es cvargas01@hotmail.com por si quieres contactarme saludos y animos por que esto es real
YOKY - 16/06/2010 20:35
MUCHAS GRACIAS CECI YA TE ESCRITO SI NO TE LLEGASE MI NOTIFICACION HASMELO SABER SALUDOS Y GRACIAS DE VERDAD