GHdz

Como puedo ver este contador de carbos???
[Diario de una dieta - www.selui.es para www.dietaatkins.com




Este es otro contador de Carbohidratos, lo desarrollo selui para controlar su propia dieta y amablemente nos presto su contador....

GRACIAS SELUI ​



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Iniciado por GHdz

Hola, anteriormente ya hice la dieta en muchas ocasiones y aun cuando nunca la he seguido pie de la letra siempre bajo lo suficiente para mi. Esta vez quiero seguirla como debe de ser. Hoy es mi 5to. dia y he leido los alimentos permitidos pero no estoy muy segura de que la este haciendo bien... Asi que aqui estoy. No se como hacer mi diario de comidas, por favor alguien que me ayude.
Por lo pronto me presento. Tengo 50 y mido 1.54 (soy bajita) actualmente peso 67,5 (bueno eso pese hace

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