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Hace tiempo que pienso acerca de este tema, que me gustaría desarrollar aquí con ustedes, ya lo tengo más o menos ideado, pero bueno, no hay mucho tiempo, así que sólo lo introduzco.

No sé si les pasa, que cuando algo va bien, parece que todo se alía para que siga así y más y más, empezando por nosotros mismos. Cuando te decides por algo y sale más o menos bien, le pones más ganas, buscas más recursos, para que siga mejorando...

Pero si de repente va mal, se pierden las ...

Catarsis profunda.

La catarsis como técnica será recomendable en casos de intranquilidad general, ansiedad, incomunicación y bloqueo de cualquier tipo.

Antes de entrar en tema, debemos recordar que hay numerosas formas de catarsis empíricas: reír, llorar, correr, gritar, y efectuar cualquier tipo de actividades que descarguen tensiones, registrándose como consecuencia sensaciones de alivio.
Sin embargo, es de nuestro interés manejar técnicas precisas (de sondeo

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