elizabethk79

para enpezar deberias conprarn el libro y leerlo vitaminas y omegas 3-6-9- apuntarte un diario para ayudarte pues este lugar esta un poco escondido y es conplicado y los modeladores te podrian aconsejar mejor y esta gran familia quees este metodo de vida tesentirias mas arropada pica en cima del menbrete de atkins y te llevara a nosotros esperandote un besito de una llalla

HOLA:
ATKINS ES UN SISTEMA VITALICIO DE ALIMENTACION...NO ES UNA DIETA...TE RECOMIENDO EL LIBRO DE "LA NUEVA REVOLUCION DIETETICA DEL DOCTOR ATKINS" ED. 2002.
YA QUE LEAS CUANDO MENOS EL PRINCIPIO, ESTARAS EN CONDICION DE RECIBIR CONSEJO DE MUCHOS DE LOS QUE ENTRAMOS EN ESTA PAGINA.
EN LO PARTICULAR, YO LE HE SEGUIDO LA HUELLA AL DR. ATKINS, DESDE HACE 25 AÑOS Y HE CONVERTIDO SU DIETA EN MI SISTEMA DE VIDA...ESTOY BIEN Y EN FORMA (MIDO 1.70 Y PESO 68.0 KG).
TE SALUDO CON APRECIO Y RESPETO DESDE LA REPUBLICA MEXICANA. QUEDO A TUS ORDENES

gracias por sus consejos, son de gran ayuda!!!

me alegro espero leerte pronto ......