 | Hola a toda la comunidad Atkins, bueno voy a empezar mi blog......en el pondré todo lo que como y las peripecias que paso cuando salgo a comer fuera y como evito en lo mas que puedo la tentación..... Hoy 2 de junio mi menú fue: Al levantarme 250 ml. de agua Desayuno 200 ml. de jugo de apio y nopal 1 omelette de un huevo con una rebanada de queso gouda 1 taza de café 1 porción de pan para de salvado (la receta de Nohemi)...
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