ednaa86

Pues ya cumpli mi primer mes, y estoy muy contenta con los resultados, le e dicho adios a 8 kilos que me sobraban.

Hay algunos dias que empiezo a perder las esperanzas y las ganas de continuar, pero viendo estos resultados me hace levantar el animo.

Se que es un largo camino, pero aqui estamos, por que hoy mas que nunca estoy firme en mi meta.

Saludos!

Primer quincena superada!

Pase mi primer quincena, 4 kilos menos, me siento muy bien, ahora estoy en mi tercer semana, y por Dios extraño algunos alimentos.

Hoy traje al trabajo una ensalada de atun, y algun compañero que comio algo parecido a lo mio dejo en la cocina unas galletas saladas, como me dieron tantas ganas de comerme solo una, pero mejor las encerre en un cajon.

Me e caido muchas veces y e regresado, pero esta vez volvi para hacerlo bien, asi que ...

Hola!

Ya casi no veo gente conocida, hace varios años estube por aqui buscando apoyo con mi dieta atkins y rebaje un poco mas de 20 kilos, pero como oveja descarriada me fui ya no regrese y deje de cuidarme, asi que desempolve mi libro, hoy fui al super a comprar comida apta para regresar a este estilo de vida. Aqui estoy con todo el animo del mundo!

Que tengan un excelente fin de semana

Después de unas cuantas caídas, aqui estoy de nuevo, tratando de cuidarme.

Me doy cuenta que con el tiempo uno pierde unas costumbres y gana otras, hace dos años me acostumbre a comer saludable, a deperdido tres veces a la semana hacer ejercicio, si algun dia fallaba con alguna de estas cosas me sentia mal fisicamente.

Con el tiempo por un millon de cosas, que al fin y a cabo no dejan de ser pretextos fui perdiendo mis buenas costumbres, como todo, un dia a la vez, ...

Despues de un arduo trabajo de casi 8 meses y llegando a los 20 kilos menos, despues de las festividades navideñas no pude regresar al buen camino que llevaba y cuando menos lo espere recuepere todos los kilos que habia bajado, regrese a mis malos habitos, me olvide del ejercicio y practicamente regrese a ser la misma persona de antes, despues de haber dado grandes pasos, regrese al inicio.

Me entro un panico de ver que la bascula regreso a los 100 de nuevo, el horror de haber sentido ...