Agnesita

Hola a todos, no se que pasa que hoy se cumple mi 3ra semana de induccion, o sea, entre en la 4ta y no he bajado ni un gramo mas desde la primra semana, yo sabia que para mi no seria facil, pues tengo una resistencia impresionante a rebajar peso...les cuento que desde pequeña tengo problemas para mantener un peso estable y que cuando me alimento como cualquiera sin hacer extremos, aumento el doble!, lo cual me llevo por mucho tiempo a alimentarme de manera sana y solo permitiendome caprichos los ...

Hola a todos soy nueva en la dieta, pero ya voy por el 7tmo dia de induccion y la algria es que por la mañana me pese y habia perdido 2,600 kilos!!!, en fin que tengo combustible emocional suficiente pa la proxima semanita dura, aunque en realidad no tan dura, solo los primeros tres dias o 4 los peoresss.
Bueno si me pudieran ayudar a saber como hacer el diario, para yo misma ir viendo el progreso y compratirlo con todos los que estan ahi...saludos.