A.B. Henriquez

Hace ya varios días que no me peso ni me mido y sinceramente me aterra hacerlo y llevarme otra gran decepción. Sigo haciendo las cosas bien, al menos empecé con buen pie el lunes, tras haber metido la pata el domingo. Espero que ese pecadillo no me cueste demasiado...

Hoy he pasado hambre. No sé si ansiedad, pero hambre si que he tenido. A pesar de que dije que haría la versión light de Atkins, sigo comiendo mis carnes grasas como el cerdo. He decidido seguir el consejo de una contertulia ...

Siento como mis continuos fracasos semana a semana van haciendo que me relaje mentalmente y me preocupa. Lo digo porque este relax me lleva a pensar en las porquerias que me han hecho engordar hasta ahora. Ayer en la casa de mis suegros ya me salté la "dieta" y me da rabia porque la llevaba estupéndamente hasta ayer. Pero, no pasa nada. Ya hoy me he vuelto a poner las pilas y bien. He decidido probar a hacer la versión lite de Atkins a ver que pasa. Tengo la sensación de que, aunque estoy ...

Hoy se ha convertido en mi primer día en Atkins puesto que he recomenzado inducción, pero esta vez totalmente limpia. No sé si padezco la cándida, pero quiero hacer limpieza durante 2 semanas por si acaso. Si estoy engordando haciendo Atkins 100% bien, entonces tiene que ser por culpa del hongo éste maldito. He eliminado el chorizo, el queso, el vinagre, las cortezas y cualquier otra cosa procesada que comía antes. Mi fungicida - el ajo. Dios mío...tendré que vigilar mi aliento muuuuy de cerca ...

Bueno, apesar de que llevo ya casi 1 mes siguiendo el método Atkins, hoy me he decidido a comenzar mi blog. En él pretendo desahogarme un poco. Ya tengo un diario donde pongo mis menús,ejercicio diario, etc. Aqui quiero compartir mis alegrías, frustaciones y pensamientos en el transcurso de mi jornada atkiniana.

Ahora mismo estoy en un punto de mezcla sensación de bienestar y decepción. El caso es que solo he adelgazado 3kgs y fluctuando constantemente. Supuestamente he perdido cms,pero ...