Recientemente he comenzado (hace apenas 1 semana) la dieta de Atkins. Aunque realmente no sé muchas cosas, he intentando esforzarme en cambiar mis hábitos de alimentación (radicalmente). No es para nada fácil. Mi alimentación normalmente está diseñada para engordar y engordar, y muchos carbohidratos. Me uní a este foro porque deseo obtener apoyo de ustedes. Necesito bajar 5 tallas para volver a mi peso saludable y poder volver a correr con la misma vitalidad de hace 2 años. Necesito ...
Comentarios recientes