Iniciado por Syndee Holaaaaa. wow hasta que al fin encuentro donde puedo escribir una inquietud.... a ver si me pueden ayudar.... He estado haciendo la dieta bastante bien por 20 dias y he perdido 13 libras, no se si es mucho o es poco.... pero hoyyyyy comi palomitas de maiz en el cine....y azucaradas..... no pude resistirme..... quiero saber que tengo que hacer ahora para volver a montarme en el tren y que tanto me afectara a la perdida de peso con este pecado que cometi hoy..... HELPPPPPP
Hola Kane ((: hace 5 días empecé la dieta y hoy no me siento muy bien como bajoneada y con hambre y no sé si la dieta me esté resultando que hago? Gracias
Pues aquí re iniciando, me propongo aprovechar la experiencia acumulada. Y escribir diario.
Iniciado por CHECO Soy Checo, tengo 38 años, mido 1.73, peso en este momento 96 kilos...cuantos debo pesar??? Hace muchos años estuve dieta tras dieta, pero al final siempre he recuperado los kilos Y como ustedes sabran, como HC al por mayor, ahora entiendo el porque del tamaño de mi "pancita", jajaja Me siento diferente a los demas por mi problema de obesidad, quiero un cambio de vida, me urge pues ya estoy entrado en edad y quiero estar saludable para mi hijo. Pero tambien quiero ...
Amigos Tengo 38 años, peso 96 kilos, pueden ayudarme a llegar a 76 u 80??? Anoche empece a leer el libro del Dr. y hoy a primera hora comence con este regimen alimenticio Me gustaria me ayudaran, corrigieran y/o regañaran sobre mi actuar con respecto de la dieta. No se si lo estoy haciendo bien, me pueden ayudar??? DIA 1 Desayuno: 2 huevos con 3 rebanadas de jamon Entre comidas: chicharron de cerdo Comida: Carne asada con lechuga y pepino Cena: ...
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