HOLA A TODOS!

Me gustaria saber que opinan sobre esta bebida coca cola ZERO q es mas sabrosa q la light, además en su tabla nutricional aparece 0 carbos y no se si creer o no....Mi endocrinologa me recomendo q tomara jugos light pero comparando tablas me vendria mejor tomar la cola ZERO...

q me aconsejan?

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Si flotar es caer...

bueno yo no toma coca..

pero ahi hace unos dias vi q hablaron sobre la coca zero

aqui te dejo el link.. ahi lee uno d los comenatrios d Mirna...

ya casi un mes con Atkins

suerte... y espero q por mientras te ayude ^^

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Hola purpu!!!!
Como ya se a dicho el problema con las colas dieteticas es el aspartame y la cafeina....las cuales estan desaconsejadas.....por que tienden a dar problemas y estancan....ademas de dar ansias de carbos..... pero cada quien se conoce y sabe lo que mas le conviene....por eso aqui recomendamos agua pura como la bebida ideal....

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Tienen razón por eso me estanque....
MUCHAS GRACIAS por el dato

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Si flotar es caer...

Una duda, vale, el aspartane esta prohibido porque estanca, pero la cafeina estanca? o solamente crea ese deseo de comer carbos?
Lo pregunto porque si la cafeina tiene solo ese efecto, a mi personalmente me da igual, ya que fuerza de voluntad no me falta (aunque suene pretencioso)

Tanto la Coca Cola Zero como la Sprite Zero tienen aspartamo, asi q yo decidi reemplazarlas x el agua SER q tiene sucralosa como edulcorante y hasta ahora tomandola he bajado 3 kilos.
Espero q te sirva.
Saludos!

Sobre el aspartame bueno.... no se creo que depende el cuerpo de cada quien, por ejemplo estos productos que tienen aspartame todos:

Jugos Clight
Jugos Levian
Gaseosas Light

A mi personalmente, no me provocan nada, no me estanca no me suben de peso ni me hacen bajar, sencillamente si tomo 1 al dia no ocurre nada. Igual una vez pense que unos de estos productos me estaba estancando cuando comenze Atkins, ya que siempre, siempre he sido lenta para perder peso aun desde el inicio, y dure 1 mes completo sin consumir nada que contuviese aspartame o cafeina, solo agua mas la comida. Y sinceramente el resultado fue el mismo, que consumiendo uno de estos productos diariamente, un mes despues.

Asi que no suelo beber coca-cola zero diariamente, aveces 1 o 2 latas por semana, lo que si consumo casi diario son los jugos clight y Levian, pero como dije, obtengo el mismo resultado consumiendolos o no.

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Dieta Atkins Comenzada
Miercoles 23 Agosto 2006
Inicio :
Pechos : 120 cms
Cintura : 100 cms
Caderas : 130 cms
Muslos : 70 cms
Altura : 1.70 metros.

Actualmente :
Pechos : 95 cms
Cintura : 64 cms
Caderas : 98 cms

A Penas Comienzo (induccion) Puedo Tomar Coca Light???

Poder .... puedes. DEBER ... no debes beberla. Ya sabes que esta fase está precisamente para superar adicciones (si lo sabré yo!!!!). Te aconsejo que la dejes para mucho más adelante.
Un saludo

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/11/08 .. 10 meses Atkins ..89.2 Kg


25 kilos menos

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION, JEJEJE DE MOMENTO SERE FUERTE Y MANTENDRE LA INDUCCION Y MAS ADELANTE YA VEREMOS..

SALUDOS

GRACIAS!!!