hola soy paqui y estoy encantada de poder entrar en el foro. llevo tres años en atkins y he perdido 30 kg., pero ahora entre en la menopausia y no termino de quitarme los 8 0 9 kg. que me quedan. ademas el medico me ha recetado tomar soja en capsulas ¿ alguien sabria decirme si tienen hidratos? gracias a todos. chao.