Hola! Hace unos días prometí q postearía el análisis nutricional de la bebida de soja que tomo (incluso en inducción). Espero que os sirva de ayuda, sobre todo a aquellos que como yo no hemos sido capaces de resistirnos a un cortadito o un vasito de leche para desayunar...

MARCA: Santiveri
NOMBRE: Provamel (envase naranja)
DISTRIBUIDOR: Solo la he encontrado en EL CORTE INGLES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 ml):

Valor energético: 35 Kcal/147Kj
Proteínas: 3,7 grs
Hidratos de Carbono: 0,1 gr
de los cuales:
-azúcares: 0,1 gr
-lactosa: 0,0 gr
Grasas: 2,2 grs
de las cuales:
-saturadas: 0,4 grs
-monoinsaturadas: 0,5 grs
-poliinsaturadas: 1,3 grs
-colesterol: 0,0 mg
Fibra alimentaria: 0,6 grs
Sodio: 0,01 gr

Composición: Agua y habas de soja descascarilladas (7,2%)
Tiene un sabor muy agradable y la consistencia de una leche cualquiera.

Hola Noezgz. Yo tambien tomo esa leche de soja. La compro tambien en Eroski o en algun herbolario.

Gracias sun! tengo un Eroski aquí al lado y no tenía ni idea de q la vendían tambien allí (quizá más barata q en el Corte Ingles, q por cierto me pilla más lejos...)

Si no recuerdo mal a mi me cuesta 1.65, no se a como estara en El Corte Ingles. Besos

1,60 me cuesta a mi. Pero ayer ¡se habían agotado! y las demás marcas de soja estaban sin tocar... ¿será que lee más gente el foro de lo que creemos? a ver si las demás marcas se dan cuenta y dejan de añadirle a la soja zumo de manzana, jarabe de arce o fructosa....
Por cierto, hace tiempo que no se leo nada de Noezgz. Espero que siga con nosotros.

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Me apunto esa marca, no la conocía.

Por cierto, me hace mucha gracia que pongan a la bebida de soja "Sin lactosa", .... ¿porqué no ponen también "Sin tomate, sin aceite y sin cianuro"?. ... Es tan evidente que no tiene lactosa un producto vegetal que suena ridículo.

:_)
Quijote

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Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins

porque mucha gente se apunta a la soja porque es intolerante a la lactosa. Y cada vez hay más gente alergica. Ahi empezó el boom de la soja, luego que si las asiaticas apenas sufren cancer de mama por tomar soja, que si los sofocos en las mujeres menopaúsicas, que si lleva omega 3 y 6, etc...
Tampoco es la purga de San Benito, todo es cuestión de marketing supongo.
Yo empecé a tomarla por que me sentaba mal la leche. Y me encontré mejor. Pero sin quererlo, cuando realmente me encuentro " de puta madre" es desde que empecé la dieta. Tal vez me excedía con la fruta o la fibra...

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en mercadona tambien la venden y a 1.80 €. creo que cada vez hay mas atkinianos!!!!!

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20/5/06: 83 kg.
23/6/06: 78.9 kg.
16/8/06: 80.4 kg.
22/8/06: 80.9 kg.
08/9/06: 78 kg.
10/11/06:77.5 kg
05/01/07: 76.6 kg
15/1/07: 75.9 kg.
18/1/07: 75.1 kg
25/1/07: 74.5 kg
marzo 07: 71.5 kg
abril 08: 82,5 kg PARA LLORAR LAGRIMAS DE SANGRE

Una preguntita... Ya sé que ha hablado de este tema, pero si la soja es leguminosa ¿por qué está permitida? ¿no sería eso igual que tomar tus carbos del pan o los garbanzos por ejemplo?

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Akasha

( 2/12/05 ) <---- Comienzo de 1º inducción.
( 24/06/08 ) <---Comienzo de 2º inducción.
El 2007 me lo pasé por ahí y cogí casi todos los kilos perdidos... Sin comentarios...

yo la compré en caprabo, la marca provamel tiene más productos, os habeís fijado si hay alguno más que esté permitido????

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peso / pech / cint. / cad. / piern. /braz.
111,4 - 120 - 112 - 124 - 64 - 38 19/06/06
vuelvo al lio
92.8 - 113 - 104 - 115 - 58 - 35 26/02/07
92.2 - 112 - 104 - 115 - 58 - 34 05/03/07
91.6- 110 - 103 - 114 - 56.5 -33 12/03/07
AQUI DE NUEVO ---------- ----------- 22/11/07
91.9 - 111 - 105 - 112 - 57 - 33 22/11/07
90.2 - 110 - 102- 110 - 55 - 32 29/11/2007