Hola, tengo una preguntita para hacer,como sabran soy argentina y me encanta el mate , se puede o no usar yerba mate?

Monibe

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Fecha de inicio= Octubre 14/05
Peso inicial= 98.kg

Peso actual=
Octubte 17/05 = 95.5kg
Meta= 68.kg
Estatuta= 1,67
Edad= 40

Dios dame:Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduria para distinguir la diferencia.

Según recuerdo sí, mientras no le pongas azúcar o algo con carbos... busca el post, creo que ya hay uno (de hecho sí, pero no me acuerdo dónde)

Gracias selma, voy a buscarlo volando
Gracias Monibe

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Dios dame:Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduria para distinguir la diferencia.

Ya lo encontre, gracias, estoy re feliz, y ahora me voy a tomar unos matecitos amargos chauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Monibe

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Dios dame:Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduria para distinguir la diferencia.

Ayer me acordé de tí porque nunca había visto que lo vendieran aquí, y ayer lo encontré! lo voy a probar, a ver porqué es tan popular por tu tierra!

donde lo encontraste?

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

En la comer, donde están las cajas de té. Es que ayer me fui de tour, hacía años que no iba, Me encontré cerca de la farmacia muchos productos españoles, de dieta..... date una vuelta porque a lo mejor allá encuentras más!

Selma te cuento que es una bebida social, cuando en mi pais te llegan invitados por la mañana o por las tardes, les ofreces unos mates o dulces o amargo, y podemos estar horas tomandolos entre charla y charla.
Es un compañero inseparable.
Tiene vitaminas y minerales, aproximadamente en 100 gr hay:
magnesio 167,60 mg
potasio 681,85 mg
calcio 60,25 mg
hierro 0,33 mg
sodio 4,57 mg
fosforo 93,00 mg
vitamina c 2,55 mg
niacina 12,98 mg
como veras es una buena bebida.
un abrazo Monibe

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Dios dame:Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, Valor para cambiar las que si puedo y Sabiduria para distinguir la diferencia.

No sabía eso! Wow! me encanta la idea, porque así tomo de manera natural estos nutrientes. ¡y cómo acostumbran tomarlo, con azúcar, etc? (los no-atkins por supuesto)

Gracias por la información Monibe!

Se puede tomar amargo o con azucar,(NOSOTROS NO), pero a la yerba mate le podes agregar, unas cascaritas de naranja,limon,pomelo,cafe,tilo,manzanilla y cualquier otras hierbas naturales, le da al mate un sabor muy especial.como veras tiene muchas variantes

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