Que me decis del gazpacho don simon para induccion.

Esta bueno bueno de verdad.... casi como el que uno mismo puede hacer con los mismos ingredientes.

No contiene azucar y pone que lleva muy pocos HC.

Se puede tomar sin problemas??

Un saludo.

Buenas yo no se si se puede usar para inducción porque no soy una esperta en atkins, supongo que sÃ*, contándolo adecuadamente, pero sÃ* te puedo decir que tiene menos HC el de la marca Alvalle.

Madeharo,

Pon aquÃ* la composición detallada y completa, asÃ* como el análisis nutricional (si lo lleva).

AsÃ* podremos comentar sobre datos y no a ojo.

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Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins

El gazpacho Don Simon tiene los siguientes ingredientes....

tomate, pimiento, pepino, cebolla, aceite de oliva, vinagre de vino, sal, ajo y limon.

Por 100 gr, tiene....

35 Kcal.
0.75 gr de proteina.
2 gr de HC.
2.7 gr de grasas.

Supongo que se puede tomar sin problema......

Bueno, retomo el hilo que de cara al verano es interesante:
Recorreremos bien las estanterias, cual detectives, y elegiremos la marca del Verano del gazpacho.
El casero estará siempre mejor, como la mayonesa, ( si no le añadimos pan). ¿Tal vez probando el salvado de trigo?. también estará bueno sin espesantes ¿o la gelatina puede ayudar a espesar?. No se, yo doy ideas... pero en cuanto haya tomates dignos de llamarse tomate lo probaremos. (Sólo una tacita)

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A Mi El Gazpacho Me Sale Espeso Sin Pan, Pongo Menos Agua Y No Lo Cuelo, Para No Perder La Fibra De Las Verduras Y Te Aseguro Que Es ExqusÍto

El gazpacho contiene vegetales que se pueden tomar en inducción, por ello, deduzco que sí se puede tomar, sólo hay que tener cuidado con las raciones.
Cómo se hace?
Yo echo en una batidora (de esas de vaso con cuchillas, valdría un robot, pero no una minipimer), las cantidades aproximadas siguientes, troceadas pero sin agobiarse:
- Tomate maduro, por ej, de pera. 2kg
- 1 pepino o medio, según tamaño
- Media cebolla o una, depende del tamaño
- 1 o 2 pimientos verdes
- Sal
- 1 diente de ajo (opcional, si te hace daño no lo pongas o pon menos)
Una vez que todo está hecho puré, lo paso a una jarra y añado aceite virgen de oliva y vinagre al gusto. Revolver bien con una cuchara, ajustar la sal si es necesario.
Y a la nevera!
Es muy refrescante para el verano.
Las cantidades son aprox, lo mejor es que las vayais adaptando a vuestros gustos. Más de una cosa o de otra....
Hay gente que lo prefiere más líquido. Pues le añadís agua o incluso cubitos de hielo si queréis tomarlo fresquito al momento!
Hay otra gente que le tiene manía al pellejo del tomate y los pela... sólo que al estar maduros, eso es muy complicado. Besos

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Mujer, 42 años
Altura: 1.60m
Peso objetivo: 50kg (porque es como mejor me siento)
Fecha de comienzo Atkins de verdad: 19/5/06


RETO DE VERANO: Perder 5kg hasta el 5 de Julio!!
2/6/06 = 55,6 kg
6/6/06 = 55,6 kg (mal empezamos...)
13/6/06 = 56,6 kg (sin comentarios...)

Yo lo tomo de primer plato, o de sustituto de ensalada.

Para inducción no lo veo muy recomendable, por lo menos al principio, la cebolla, el ajo y el tomate llevan muchos carbos y ojo!! que algunos llevan zanahoria y patata para espesar.

Lo mejor es hacerlo casero pero claro, por lo menos en mi caso que sólo lo tomo yo, me sale más caro comprar dos kilos de tomate que un par de briks de garpacho al valle (para mí es el que está más rico), así que normalmente lo compro envasado.

De todos modos siempre me llevo un par de tupper del casero que hace mi madre, que tampoco echa pan, y está muy bueno (jeje y muy baratito )

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Isabel



Mi meta es aprender a MANTENERME EN UN PESO.

Yo utilizo el de la marca Alipende (supermercados Ahorramas) o el de Supersol, porque el Don Simón ya me parece caro -me gustaba más que el de Alvalle-.
Ten en cuenta que en casa cae un litro por cena diario (me pasaría la vida haciendo gazpacho y ya como que no )
Lo que si preparo son 'tropezones' de pepino, tomate, pimiento verde y rojo y le añado un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Así tomas menos cantidad de gazpacho -en líquido- y algo más de verdura.
PD: Yo no me tomo 1/2 l de gazpacho en la cena, el niño no lo prueba y el abuelo tampoco. ¿Dónde termina entonces...? En el pozo sin fondo de mi no-Atkins ¡¡¡¡qué caro me sale este niño!!!!!!

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1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....

Yo el gazpacho lo hago, no he probado ningun Brik, y por lo menos 3 veces a la senama lo tomo y hago igual que Isabela. Mientras estoy preparando la comida me lo zampo despues agua y cuando me siento en la mesa casi no tengo hambre, como poco del segundo. jejeje.
Yo lo que tomo es un poco menos de un baso.

Bsos

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Mido: 1.73 m Edad: 28 años