hola chicas solo queria preguntar si no genera mas celulitis el hacer la dieta..llevo 12 dias y me esta encantando pero por toda la grasa que comemos y que me falla un poco la circulacion quisiera saber si me afectara mas la celulitis para poner manos a la obra....gracias chicas

OLVIDE PREGUNTARLES tambien si salen mas espinillas porque a mi me esta sacando unas cuantas y nunca eh tenido...sera cuestion de que el cuerpo se acostumbre asi como lo de la mestruacion adelantada que mencionaba malva!

en cuanto a la celulitis, ni idea.
pero lo quedices dle acne...yo siempre tenia algun granillo y desde q empece atkins me olvide de ellos

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.

en serio??? pues tal vez sea porque ando en mis dias aquellos y adelantados!!....estare pendiente a que se me vaya y ver que pasa...gracias nium!!

Hola babyboo!!

Lo de los granitos yo tambien estoy a favor de que a lo mejor estas en tus dias, porque yo tambien con la dieta casi no me salen.

Y en cuanto a la celulitis hay que tomar mucha agua y mas que nada a hacer ejercicio porque esa tenemos todas poquita o mucha aunque se este delgado ya solo es ponerte las pilas y no esta de mas un masajito en la zona que veas que empieza.

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Te invito a participar en el Reto De AÑo Nuevo 2009


PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

HOLA HANNY!!!

..que divina por los consejos tienes razon eso hare, estoy empezando hacer pilates y me encantaron asi que a darle!!! con lo de los granitos esperare a que pasen mis dias y entonces..!!!! besos y feliz dia!!

Babyboo, yo utilizo a diario una crema anticelulítica al salir de la ducha. No sé si realmente tendrán efecto, pero bueno, mal no me va a hacer, y en vez de una hidratante, me echo esa. Compro una que no es cara (las de marca no me las puedo permitir) y me doy un masajito de unos 5 minutos. Al principio da pereza, pero luego te acostumbras y es una parte más de tu rutina diaria.

En cuanto al cutis, yo nunca he tenido problemas con granitos, ni antes de Atkins ni después, pero desde que estoy haciendo la limpieza de cándida me noto que la piel exhuda un poco más de grasa de lo habitual. Creo que es debido al proceso de desintoxicación del organismo, y puede que a tí te esté pasando lo mismo. El cuerpo se ajusta y a veces se tienen ese tipo de síntomas, que desaparecen en cuanto el sistema se reorganiza.

Un saludín

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8 agosto 2008: 67.0 Kg
5 septiembre 2008: 63.5 Kg
1 octubre 2008: 66.7 Kg tres sospechosos

HEY malva..pues buenisima tu idea de hacerse el masajito despues de la ducha...si no es indiscrecion que crema utilizas ( yo tampoco puedo darme el lujo de una carisima jiji!!) asi puedo empezar a hacerlo porque no tengo mucha pero si es mi problema y asi aprovecho con la motivacion de la dieta a hacerlo y claro como tu dices mal no nos va hacer.

una pregunta...como sabes cuando tienes que hacer limpieza de candidas..yo llevo 11 dias en la dieta y no eh perdido mucho peso pero es tambien porque cometi varios errores y estoy empezando cada dia mejor....cuento hace 2 dias como los verdaderos jajajaja.. gracias Malva y seguimos en contacto..

aahhh por cierto...tu pie de queso EXCELENTE...Creo que ese fue uno de mis errores el comermelo todo jajajajaja pero estaba increible.

Pues claro que te lo digo! Utlizo la del Mercadona, la de la línea de cosméticos que tienen...Hay de varios tipos, una efecto frio, otr efecto calor, otra intensiva, otra que es para la ducha...yo uso la más normalita que además es la más barata. Antes usaba la de marca DIA , pero esta es menos cutre y me gusta más cómo la absorbe la piel.

Lo de la limpieza de momento ni te lo plantees...yo he decidido hacerla porque en un mes recuperé los kilos que habia perdido sin saltarme la dieta, porque hice el test y salió positivo, y porque últimamente estaba comiendo demasiados dulces de los permitidos y me estaba poniendo muy ansiosa con la comida. Pero tú tranquila, haz las cosas bien, intenta no tomar dulces durante al menos 14 dias y ya verás cómo coges carrerilla con los kilos.

Y efectivamente, con la tarta hay que tener mucho cuidado...ten en cuenta qe si te la comes entera te estás metiendo 10g de carbohidratos y unas 1000 calorías pal cuerpo! Y aunque en Atkins las calorías no cuentan, tienes que ser juiciosa...Todo con moderación, ¿ok?

Besines y seguimos en contacto

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8 agosto 2008: 67.0 Kg
5 septiembre 2008: 63.5 Kg
1 octubre 2008: 66.7 Kg tres sospechosos

Eres divina Malva!! pues hoy mismo voy a buscar mi crema despues del trabajo!!! luego te cuento cual me convencio. Y MIL GRACIAS POR LA ACLARACION DE LAS CANDIDAS...tratare de no caer en la tentacion y hacer los 14 dias limpio!
. Aparte de todo felicidades y te admiro por tu decision y porque aceptas tus tropiezos y tienes la fuerza que no cualquiera para componerlos. por que en serio cualquiera se engañaria y diria...ësta dieta no funciona..y tiraria la toalla pero tu no...sabes que fue por alguno que otro descuido y retomas todo nuevamente asi que FELICIDADES y adelante te vas a ver divina!!!!..es mas luego nos vamos de vacaciones a la playa en mini bikinis, lindas y sin celulitis jajajajajajaja!! que tal eh

besos!