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Atkins para mujeres Este es el lugar donde las mujeres pueden discutir Atkins y recibir apoyo de otras mujeres en el mismo barco.

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Antiguo 14-oct-2008
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malva está en el buen camino
Mertxe, año 2006:

"Me gustaría que todas las que habéis empezado con Atkins llegarais a conseguir vuestros objetivos y con esto que os cuento, transmitiros, sobretodo, que SE PUEDE CONSEGUIR y que está al alcance de cualquiera, que no se necesita ser un dechado de perfección sino que es una cuestión de tiempo, de paciencia, de aceptar consejos, de introducir cambios, de aprender a conocernos y adaptarnos"

"las semanas en las que no bajé de peso ni medidas (que tuve y muchas) simplemente apreté los puños y seguí a piñón fijo"

"...como ya he dicho más de una vez “Nadie es perfecto”, ni siquiera yo, tengo mis momentos como todo el mundo... Una de mis intenciones es conseguir que se vea que no es ninguna proeza, que no, que todos podemos conseguirlo y que nadie se desanime, que no hace falta una voluntad de hierro, ni ser un angel celestial, ni un dechado de virtud, ni un superdortado digno del programa espacial de la NASA. En este proceso habrá sus más y sus menos y no pretendo que la gente siga mis indicaciones a píes juntillas, lo que quiero es que cada uno consiga hacer de Atkins algo suyo, olvidaros que estáis a dieta, simplemente estáis en el camino de aprender a escuchar a vuestro cuerpo que cuando le dejamos nos explica muy clarito lo que le sienta bien y lo que no."
__________________


8 agosto 2008: 67.0 Kg
5 septiembre 2008: 63.5 Kg
1 octubre 2008: 66.7 Kg tres sospechosos

PARTICIPO EN EL RETO "¡¡¡FUERA BÁSCULA!!!"
desde el 1/10/08 hasta el 1/12/08


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