Buena tarde. Escribo solo para mencionarles que estoy en la dieta por 25 días y solo he bajado dos kg. Estoy triste, pero seguiré en inducción.

Ya se por que no bajas !!! tu nombre tiene carbos !!!! jajajaaj no, es solo una broma!!!

dulce postea tu menú, puede ser que algo te este frenando y allí te podremos decir que puede ser, a veces una tontera como el tomate, la cebolla, los embutidos o el queso frenan la dieta.

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Dulce, dulce, dulce tu nombre me recuerda a algo rico pero no sé que es jeje. No en serio no te rindas a lo mejor algo que estás comiendo sin saberlo o algún medicamento a mi me pasó con unas pastillas para la tensión y lo peor es que en el libro me lo decia y no le habia prestado atención, no te rindas, sigue luchando y buscando que es lo que está afectando tu bajada de peso veras como pronto lo puedes solucionar.

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Leida


[url="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wA8IsuJ/"/http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wA8IsuJ/weight.png[/url]

Si Dulce animate pon tu diario es mejor, asi lo hice yo y me siento super bien, veras que si bajamos!!!!

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Por orden medica estoy tomando diarias 12 vitaminas D 1000mg y 4 de vitamina C 1000mg por una deficiencia crasa de estas en mi cuerpo y acabo de leer la etiqueta de la D que dice croscarmellose sodium y me parecio un ingrediente raro y con pinta de azucar. Alguien me puede ayudar!!!! Tambien tomo Metformin y la cantidad enviada por el medico (5 diarias) mi cuerpo no la reciste y me envia de corrido al baño solo puedo 3 y como quiera estoy de carreritas. llevo 5 dias en induccion pero no muy limpia que digamos pus he comido queso, cebolla, tomate, etc. No se que vegetales o verduras comer pues casi ninguno me gusta y estoy desesperada porque quiero bajar de peso saludablemente pero lo unico que baja es mi azucar. Creanme que ayer era mi aniversario #7 y este fue el unico año que no voy a comprar el bizcocho de mantecado de Baskin Robin y mi marido me dijo que porque el tenia que pribarse de las cosas por mi . le dije que fuera el a comprarlo y se lo comiera completito si queria (no fue)... No les aburro mas, si alguien sabe me dice por favor!!!

vivian , es la famosa carboximetilcelulosa (o CMC para sus amigos)


Versión traducida de http://en.wikipedia.org/wiki/Croscarmellose_sodium

es como una gelatina pero vegetal , hay países que se venden como para bajar de peso , pues se inflaman al contacto con el agua y hace que el estomago tenga sensación de saciedad

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[quote=la salamandra;215366]vivian , es la famosa carboximetilcelulosa (o CMC para sus amigos)

Que nos hariamos sin ti en este foro Salamandra. (no se me enojen los demas)

serian felices !!! serian felicessssss jajajaajajajajaaj

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Jejeje, pues felices no sé, pero seguro que por lo menos comeríamos muchas cosas que saben rico, sin cargos de conciencia.
De lo de la bajada lenta de peso, pues ten paciencia, creo que depende mucho de si has hecho mil dietas antes de empezar ésta, de que cada cuerpo es diferente y también de cuanto te falta para llegar a tu peso ideal, y en relación a esto bajas más o menos kilos.
En el libro también lo menciona en el capitulo trece: En un cuadro se muestra la relacion entre la perdida de peso, en kilos, dependiendo de la resistencia metabólica. Si le das una hojeada, podrás ver que una mujer que tenga por perder más de 23 kilos y posea una resistencia metabólica media, bajará un promedio de 3,6k en los primeros 14 días de inducción, mientras que una que tiene que perder menos de 9 kilos bajará sólo 1,8kg.
Yo también estaba desesperada al principio por que leía que muchas bajaban hasta 2.5kg por semana! y yo solo bajaba 600grm. Después me volví a leer el libro con más calma, y encontré este cuadro que te digo. Por lo menos me tranquilizó. Y aunque me muera de ganas por bajar igual de rápido como las demás, por lo menos ya no me desespero, ni siento que algo está fallando.
Muchas veces sientes que estás haciendo algo mal, por que no obtienes los mismos resultados que las demás chicas, pero no debes de olvidar que cada cuerpo es diferente. Tu sigue haciendo la dieta como debe ser, ya verás que aunque sea poco a poco, se llega a la meta.

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[/url] SI SE PUEDE!!!!!

HOla a todos, estoy deprimida y me siento mal, no se si recuerdan que les dije que estaba esperando dejar de amamantar para empezar la dieta y que actualemnte solo le estoy dando una toma al bebo, todo parece indicar que voy a tener que parar otra vez. la formula le esta dando alergia y la nueva que le han puesto no le esta gustando mucho lo que quiere decir que tengo que amamantarlo mas y segun he leido tengo que dejar la dietaa al menos hasta que se acostumbre a la nueva formulaaaaa. AYUDENMEEEEEE, mne siento horrible