Les cuento que hace algunos anios, visite a una Medico Cirujano en Mexico que tenia una clinica para adelgazar, cobrandote te daba indicaciones para hacer Atkins, te veia cada semana o cada dos y te mandaba los suplementos, te hacia la prueba de las tiras y conforme ibas adelgazando te iba metiendo a las diferentes fases de atkins... bueno tanta historia para comentarles que ademas te recomendaba usar fajas reductoras para moldear el cuerpo mientras se daba la perdida de cm´s...

La cosa es que cuando inicie con ella compre mi faja como ella me lo indico, batallas al principio para acostumbrarte duelen y fastidian jaja luego las usas como si nada y claro vas bajando y todo se pone mejor... la cosa es que ultimamente he visto publicidad de que usar la ropa ajustada al cuerpo causa celulitis y mala circulacion, hoy en dia no uso esas fajas matadoras pero si he conseguido unas muy flexibles y menos tediosas en USA, asi entre cremas y fajitas segun yo trato de moldear el cuerpo, pero queria opiniones si sera bueno o no por lo de la celulitis y circulacion...

Solo las uso por las 8 horas que estoy en el trabajo, en cuanto llego uso mi ropa deportiva para el gym y ni loca dormiria con algo asi puesto... bueno ojala no este muy enrrollada y espero sus comentarios al respecto.

Grax

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Con este tipo de dieta, uno no se suele quedar "fofo", porque no pierdes masa muscular, pero aunque te quedases fofa, no veo cómo te puede ayudar una faja.

En España, era costumbre (no sé si lo sigue siendo), en la generación de mi madre y anteriores, que las mujeres llevasen faja, para que su apariencia fuera mejor. Ya sabes: mete la tripa, esconde la flaccidez del andomen y los muslos... pero no la evita.
Lo que es peor, esas generaciones de mujeres que han llevado faja, cuando envejecen, los músculos del abdomen se han quedado flojos, ya que no tenían necesidad de tenerlos desarrollados porque la faja les sujetaba.... en fin, que es peor el remedio que la enfermedad. Y no pueden ya dejar de usarla.
Yo por esas razones no usaría faja jamás.

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos

Oye excelente punto, me sonaba mas logico dejar de usarlas y darle oportunidad a mi barriga de respirar, ademas de correr empezare hacer muchas abdominales no hay mejor remedio que el ejercicio verdad??

Gracias Olga por tu punto de vista!!!

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Tampoco es que haya que matarse a hacer abdominales, teniendo una vida activa, es suficiente (caminar, no hacerse vago gracias a ascensores y demás comodidades....), tener una buena postura ( caminar encorvado además de fastidiarte la espalda hace que los abdominales se distiendan) y si quieres tener unos abdominales fuertes, entonces sí, haz abdominales o natación y sobre todo: fortaleces las lumbares.

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos

Mi doctor (Endocrinologo) me recomendo natacion para mejorar mi asma y mi peso (es buen ejercicio), pero la mejor parte es que NO SE NADAR... bueno que nunca es tarde para aprender. Tendre que tomar clases de natacion con mi hijo de tres años.

Atkins recomienda ( vaya saber en que libro !!!! tengo tantos que ya no se cual ) que se frote la celulitis con una esponja natural aspera para ayudar a la circulacion y dice que las cremas no sirven ( al menos en la época que el escribió esto). Yo probé con lo de la esponjita natural aspera y te cuento que note la diferencia, además de que la piel me quedo bella.

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LA SALAMANDRA

que bueno leerte salamandra!
les cuento yo no creia en las cremas, pero si en lo de la esponjita, me encontre con unas cremas de Avon Solutions ni siquiera es cara las he agarrado hasta en 10dlls cada una, pues sin creer las empece a usar diariamente como religion a las 8 semanas empece a ver cambios y mucha mejoria, buenismo!!! claro nada como el ejercicio, la dieta, el agua y la esponjita...
grax por los comentarios chicas!!!

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Pues mira Gaby eso de que las cremas anti celulitis no sirven, es bien cierto. Si es que tu compraste una crema y empezaste a ver los resultados a los 10 días, temo decepcionarte pero los resultados se ven debido a que TODAS estas cremas se venden con la instrucción, "Apliquesela frotando en circulos hasta que la crema sea absorbida por su piel en las zonas afectadas" CLARO!! Las mentadas cremas de este tipo estan elaboradas para que se absorban por completo en unos 5 min, y pues ahi esta uno duro y duro dandole al masaje.
Pues asi como no se te va a quitar la celulitis? Date el mismo tipo de masaje con aceite de bebe por el mismo tiempo, y la misma frecuencia con que te aplicas la crema y vas a ver los mismos resultados!! Créeme que yo ya lo hice, por que no lo creía
No hay que olvidar que la celulitis es solo grasa acumulada de manera no uniforme y si te frotas la zona 2 veces por dia, duro y duro, pues es lógico que la acomodas. Aunque despues de un tiempo se vuelve a acomodar en donde estaba al principio.
De lo de las fajas, pues mira, yo pienso, que para empezar habría que ver si la doctora que tu dices, es realmente doctora ... jajaja!!
Todos sabemos bien que existe gente charlatana dispuesta a hacerse pasar por lo que sea con tal de ganarse unos pesos, y en Mexico con quinientos pesos te falsificas un titulo y hasta diplomas.
Estas de acuerdo que cualquiera que lea el libro de Atkins puede fingirse doctor y saber del tema, por que el libro te explica perfectamente la dieta, como y por que funciona.
Capaz que la tal doctora, con tal de vender unas fajitas, dijo: Me hago pasar por nutrióloga, les doy a mis clientes la dieta Atkins, que sé que si funciona, y de pasada les meto gol con las fajitas.
Yo mejor me andaría con cuidado con esas cosas, total, si el cuerpo necesitara fajas, pues hubiéramos nacido con ellas integradas!! no crees?
No te voy a negar que hay ocasiones en que quieres verte menos flácida, o menos gordita, y pues por que no? tambien se vale ponerse una faja para ir a una fiesta y sentirse estupenda. Pero de ahi a que la uses todos los días por más de 8 horas, pues no creo que sea tan sano.
Claro que esa es mi opinión, pero ya sabes que cada quien es libre de elegir lo que se cree mas conveniente.
Saludos

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[/url] SI SE PUEDE!!!!!

¡Hola guapa!

Yo estoy de acuerdo con los comentarios sobre las fajas que han escrito las demas... es cierto que el cuerpo se acostumbra a ello y a la larga crea flaccidez...

Con respecto a las cremas, esta claro que milagrosas no son, a mi me han hecho efecto combinandolas con otras disciplinas, es decir, haciendo ejercicio mas o menos de manera regular, cuidando la alimentacion, y realizando algun tipo de tratamiento para la celulitis. Es un suplemento mas y no un tratamiento en si... ficha esos aspectillos y observaras mejores resultados y mas duraderos.

¡Yo alucino con gente que conozco que no se cuidan nada, y utilizan muchas cremas pensando que les va a adelgazar!
Asi les pasa...

Bueno guapa... mucho animo y adelante!

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Reempiezo Atkins; induccion SUPER limpia
1,76 m de altura.
16 junio 2008---> 69 Kg
23 junio 2008---> 67 Kg Medidas:Cintura(74cm), Cadera(104cm), muslo(61,5cm) Nuevas: Cintura(idem), Cadera(102,5), Muslos(60,5)
Primera meta = 65 Kg (lo lograre)

Noelia, Vanessa, chicas grax tamien por contestar...

Siiiii, saben que solita me salio la pregunta porque yo trepada con la faja y no notaba cambios muy amigables, fue hasta que empece con la masajeadera que dije ah esto funciona asi que seguire masajeandome con lo que me encuentre lo del aceite es buen tip (no crean que gastaria dinerales en cremas caras las que uso son muy economicas) y ya inclui en mi rutina de ejercicios unos para los abdominales y espalda baja...

Vane te cuento de la Dra. sabes que si es medico cirujano comprobadisimo, me da miedo poner su nombre no vaya ser que ande por ahi jaja la Sra es conocida y con buena reputacion y sigue siendo, pero de que le ha bajado la clientela eso es verdad porque cada vez habemos mas gente que hacemos Atkins con el libro y por voluntad propia, ella sigue ejerciendo, pero no tengo el dato si ya dejo de recetar las mentadas fajitas jajajaja

Por lo pronto se quedan ahi guardadas para alguna ocasion especial con vestidos caprichosos... de verdad chicas muy amables con su info todas, ahora ya puedo tomar la decision mas tranquila y contenta, el fin de semana me di duro con la esponjita jajaja me senti mimada, aun estoy muy a tiempo mi problema de celulitis no es grave y quiero atacarlo al mismo tiempo que se da la perdida kilos!!!

Saludos!!

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