Hola!!

Alguien sabe con cuantos días de adelanto del periodo engordas el kilito de rigor?, como podreis ver en mi firma, he vuelto a ganar 500 gramos y ya no sé si es porque hoy he dormido menos de 5 horas ya que para el periodo me faltan unos diítas, casi una semana. Más que nada era para saber si estos días estoy haciendo algo mal (estoy en Inducción) o simplemente es que "ya viene..."

Venga, un saludo a todas!!!

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Primera Meta ---> 57 kg Y hasta los 55!!

como se contesta esto ??? solo tu lo sabrás ??? cada cuerpo es diferente , si yo te digo que para mi lo normal es menstruar cada 3 meses ( tengo 2 hijos y varias perdidas) tu te espantarías, no ???

mira lo que te sucede este mes, y cotejalo con el siguiente , allí tendremos el patrón de comportamiento del cuerpo de Madonnissima cuando esta menstruando.

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Eso es sarcasmo? Gracias por contestarme Salamandra, en serio, pero lo de tener reglas cada tres meses no es lo normal, es decir, no es lo que está dentro de la media.
Por si no me he explicado bien, que es evidente, esperaba una respuesta aproximada de las experiencias de cada una sobre cómo coge peso en esos días, es decir, "yo una semana o así antes", "yo durante", "yo 3 o 4 días antes", y de esos datos, sacar yo una conclusión aproximada. Y claro, saber si una vez pasado se recobra la normalidad de acuerdo a la evolución que se estaba teniendo en la pérdida de peso, si es más o menos después de terminar, terminando...etc. Entiendo que puede variar, pero más o menos. Por lo menos saber que no debo alarmarme en si lo estoy haciendo mal en estos primero días de inducción. Quizás es q mi novatismo hace que mis inquietudes (que suelen ser bastantes, sobre todo si el tema es nuevo) surjan en forma de preguntas estúpidas.

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Pues por si te sirve de algo ahí va mi experiencia, yo tengo ciclos cortos, lo que quiere decir que de normal me viene la regla más o menos cada 24 días, como unos diez o doce antes (más o menos cuando ovulo) ya empiezo a retener, aunque hay meses que ni me entero y otros que ni te cuento de lo que noto.

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No , no es sarcasmo , no fui sarcástica , solo te di un ejemplo.

La verdad es que no se que es un síndrome premenstrual porque no menstruo o si lo hago , lo hago cada 3 meses , es por el exceso de una hormona que se llama prolactina.

Tu buscas una media , y eso es imposible pues si lees en el foro veras que hay gente que retiene líquidos cuando ovula ( eso es aproximadamente entre los 10 y 16 días de la menstruacion ) otras antes ,otras durante y algunas hasta días después , y con eso te digo que el mes esta cubierto , me comprendes ???

Lo que a ti te pareció sarcasmo , es puro Atkins , pura ciencia !!!!!! que nos dice el Doc. que es tiempo de conocernos, y eso es lo que te escribí_

Si te das cuenta que estas hinchada y retienes liquido , en el diario que tu llevas , anota allí " 2 o 3 días antes de menstruar retuve liquido" , para el próximo mes, mira si en la misma época te sucede lo mismo. allí ya hallaras un patrón de comportamiento de tu cuerpo.

Tu sabes que este foro cuenta con un motor de búsqueda allí arriba donde dice Buscar pon una palabra clave o varias ( por ejemplo menstruacion , retención de líquidos ) allí te aparecerán todo los post publicados hasta el momento.

Jamas , que quede muy claro , yo creo que ninguna pregunta es sonsa o como tu dices estúpida, te darás cuenta porque me tomo mi tiempo para responder todo lo que puedo responder y de la forma mas clara que me da la inteligencia, suelo ser bromista , pero no ofendo y solo soy sarcástica con las personas que pudiera pensar que podrian valorar un sarcasmo.

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Yo tambien soy de ciclos cortos pero unos tres o cuatro dias antes empiezo a retener liquidos lo que noto sobre todo en los parpados y las manos al levantarme pero tan pronto temina mi periodo todo vuelve a la normalidad y si es aproximadamente un kilito lo que peso de mas pero como ya lo se mejor evito pesarme esa semana para evitar pasar malos ratos.
un saludo

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Estatura 1,70
Inicio de mi reto personal 10 octubre 2008
Peso de inicio 87.7kg
1era meta 83kg
2da meta 78 kg
3era meta 73 kilos
Peso deseado 65kg

Hola Madonnissima!

Según yo... , no puedes engordar (grasa) 500 gramos de un día para el otro, a mi entender es porque estás reteniendo líquido. Seguramente es por el cambio hormonal que se produce días antes de menstruar y que, si tu a la vez, consumes algún producto salado (léase algún embutido) ayudas a la retención de líquido normal en "esos días".
A mí, una semana antes de menstruar me da un hambre feroz y a pesar de no consumir embutidos (aunque me tientan) igual retengo líquido... lo que hago es tomar mucha más agua (desde que me levanto) y ponerle un poco menos de sal a la comida en general...
Ah! y hasta el día 3 de mi menstru... sigo reteniendo líquido, después me desinflo de golpe.

Espero te sirva

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Estatura: 1.60 m.

Inducción:
15 de enero /2008 ..............80.800

P.P.P.: comienzo 8-4-08
8 de abril /2008.................74.500 kg.
15 abril / 2008 ..................73.650 Kg.
2 mayo/2008 ....................72.400 kg.
14 mayo/2008...................71.600 kg.
25 julio/2008.....................71 Kg.
2 septiembre.....................69.5 kg.

WOW! Estoy alucinando! Si supieseis lo despistada que soy conmigo misma... Hay veces que no sé ni cuando me va a venir la regla, de hecho, lo sé porque tomo la píldora y tres o cuatro días después de acabar el blister, "baja la cosa" . Y vosotras! Que si ciclos cortos, las manos y ojos hinchados...AQUÍ SE APRENDE TELA!

Vamos por partes:

Salamandra: I LOVE SCIENCE TOO!! He de reconocerlo: por no hacer una búsqueda exhaustiva me has dado una respuesta bastante acertada, pero bueno, aún así cualquier experiencia es valorada por moi. Gracias Salamandra!!

Nivaria: 10 o 12 días antes!! Dios! Y los retienes hasta que te viene la regla?? que pu*ada!! Nada hija, como dice Salamandra, habrá que conocerse a una misma para mejorar esos aspectos. Desde luego, la nueva píldora para menstruar sólo dos veces al año te hará justicia porque la naturaleza a veces es muy injustaaaaa!!!

Caminito40: Eres una buena observadora de ti misma, no como yo...Tomo nota!! Por cierto, ánimo con esa reinducción.

Por último Silfa: Pues mira, creo que has dado en el clavo , la verdad es que ayer me puse a hacer el riquísaladísimo pan de atún (increible, es que es pan!!), qué alegria de tener pan, en serio, pero aconsejo a todo el mundo que lo haga con atún sin sal. Ayer bebí más de 3 litros de agua! Y debo haberlos retenido casi íntegros ya que hoy no me ha despertado a las 8 de la mañana exactamente la vejiga a punto de hacer BOOM!

Controlaré el diario sobre este aspecto e igualmente con la sal!!

Gracias a todas por vuestras experiencias!!

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de hecho el pan de atún se especifica no ponerle sal , que con la del atún es suficiente

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Eso es Salamandra, pues lo que decía, hacerlo mejor con atún sin sal, además de no echarle sal extra, EVIDENTLYMENTE. Muy bueno el pan de atún (esa receta no se le ocurre ni al Bulli), pero...ME IBA A CHUPAR LA SANGRE!! JAJAJAJAJAJAJ

Y se encontró un lepero a uno muerto de sed en el desierto y le ofreció UN POLVORÓN!!! JUAJAUAJUAA

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