hola chicas de nuevo regreso a hacer la dieta la verdad es q despues de hacer atkins estube comiendo mas limpio y no logre bajar mucho mas ahora quiero bajar 7 kilitos antes de q venga el buen tiempo y la verdad sigo pensando q la gente dice q e esta dieta es mala pero yo sigo pensando q es la unica con la q no tienes ansiedad y deseo de comer a todas horas espero q no me cueste mucho empezar de nuevo .

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bueno se me ha olvidado deciros q antes pesba 74 kilos y fue con atkins con la q logre bajar hasta 65kg y comiendo mas limpio baje 2kg y ahora volvi a subir a 67kg asi q vuelta a empezar

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Hola mayte27!!

Bienvenida de nuevo ^^ aunq sea más novata por el foro q tú

ánimo y a por la dieta mayte ^^ y no te olvides de poner los menús q como q lo hiciste rebien te voy a "espiar" mucho jeje XD

gracias jejejje la verdad q baje rapido y se nota enseguida en volumen enseguida me lo notaron en el trabajo y despues comiendo mucho mas limpio y pasando hambre nadie me decia nada solo logre bajar 2 kilitos mas y ya ves volvi a subir 4 en total asi q prefiero atkins pq a la larga se lleva mejor y si te quieres dar un atracon pues te das un atracon a carne o pollo y tan agusto bueno por aqui nos vemos cualquier duda por aqui andamos.

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alguien podria informarme sobre la dieta atkins??????? por favorr!!