hola gente! llevaba 4 días y 3 kilos perdidos, pero salí a cenar y no pude decir no al postre. Me arrepiento profundamente, pero hacer esto me ha hecho comprender lo dañino que es el azúcar refinado: la digestión fue pesada, algo que no me sucedía en inducción, además, el azúcar del postre me supo tan azucarado que en mi boca incluso amargaba...era raro, yo siempre toleraba (mejor dicho, engullia) cantidad de dulces, y despues de estar unos días sin ellos, mi paladar se acomodó al sabor de la sacarina y no aceptaba la aberración del azúcar blanco. Estoy más animada que antes para seguir, me noto más delgada y he comprendido que ésta es la solución definitiva a mis kilos de más.

Saludos!

Que bueno que aprendiste la leccion Meresme, no te preocupes, todos hemos pecado en algun momento de la dieta, lo importante es aprender de los errores y no volver a caer.
felicidades por esos kilitos menos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.