Hola chicas! Tengo una duda, me casè hace poco y tengo planes de tener un bebè hasta dentro de un año mas o menos, para ese entonces, si bien me va, estarè en la etapa de PPP o premantenimiento... Me parece que si empiezo un cambio de vida, primero debo saber si Atkins va poderse llevar siempre.... mi miedo es tener problemas durante el embarazo o hacerle daño al bebé que venga... en mi familia hay cierta predisposiciòn, mi hermana gemela durante su embarazo, en vez de subir de peso bajò como 13 kg (antes del embarazo tenìa un sobrepeso como de 20 kg) y presentó síntomas de preclampsia (hipertenciòn y desnutriciòn)... mi otro miedo es subir como globo si como carbohidratos como todo mundo durante esas etapas, es obvio que si voy al mèdico y pido asesorìa, me van a poner en engorda con la dieta tìpica de los nutriologos mexicanos, de los equivalentes...
Leì en Internet que el Dr Atkins subió de 78 a 116 kg antes de morir por los dìas que durò en hospitalizaciòn despuès de su caìda, por ponerle glucosa por el suero... no sè si sea cierto... pero no quiero que eso me suceda... Cómo hacen ustedes chicas??
...Busquè en el foro informaciòn y sòlo dice que no haga ningùn tipo de dieta restrictiva durante esas etapas... ????
Segùn el libro, dice que es aceptable para la gestaciòn la etapa de mantenimiento.. o entendì mal??
Disculpen las molestias...

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Edith

Hola Edith.
Felicidades por tu boda, y por tus planes de bb!
no entendi si van a empezar a "buscar" al bebe dentro de un anio o si tienes planeado que nasca dentro de un anio.
la cosa esta asi....
no debes de iniciar la dieta estando embarazada, pero si puedes hacer la etapa de mantenimiento, que por lo menos evitara que subas de peso durante la gestacion.
pero como aun no estas embarazada, yo te recomiendo que inicies la dieta tal como es, y como solo tienes 10 kgs a perder creo que facilmente puedes estar en premantenimiento o quiza hasta en mantenimiento cuando llegue el momento de que salgas embarazada.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Hola Komelon, gracias por responderme, ahora si no hay duda, usarè la etapa de mantenimiento para etapas de mi vida en donde necesito mayores aportes de nutrientes... por cierto, serà hasta despuès de un año que me ponga hacer la tarea para el bebé... Falta mucho , pero màs vale prevenir.... Gracias!!!

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Edith