desde hoy quiero empezar una nueva vida y esa comienza con una buena dieta, que me aconsejan

bienvenida areyuna !!!
Mi primer consejo es que disfrutes haciendo la dieta, esta es una dieta divertida!!!!!!

Mi segundo consejo el que leas La FAQ que son las preguntas frecuentes vas a verlas cuando habrás los subforos. y consigue y lee el libro .

El tercer consejo es que nos dejes saber mas de ti , para ello en la sección Diarios abre uno y allí postea tus menús, como te sientes , tu peso actual , tu altura , tus medidas, a cuento quieres llegar, tu edad , el nombre de tus gatos o sea todo tipo de información útil.

El cuarto consejo es que no me pidas consejos , porque yo no doy consejos jajjajajajaajj

que la pases bien !!!!!!!

__________________
LA SALAMANDRA

Hola areyuna.. BIENEVIDA..!!!

ya has leido el libro?????? Pues como dice salamandra esta es la dieta mas divertida q he hecho

Pues para q te informes lee la preguntas frecuentes, si tienes alguna duda mas pues prguntanos, aqui nos peleamos por responder jejeje
http://www.dietaatkins.com/dietas/faqs-preguntas-frecuentes-en-la-dieta-atkins/

Como empezar a hacer la dieta del Dr. atkins?
¿COMO EMPIEZO LA DIETA DEL DR ATKINS? (Leer primero)


saludos

__________________

bienvenida ayeruna, con esta dieta no pasas hambre fijo, doy fe de ello.

__________________
01/11/07 INDUCCIÓN:Talla 52/97 KILOS.
PESO DESEADO:65 KILOS

07/11/07 --- 94 kilos


1ª META: 87 KILOS