Hola chicas:

Tengo una duda sobre elcromo, porque tengo un par deamigos fisicoculturistas que me diceque si esmuy bueno, que te hace un buen cuerpopero que hace tonta a la gente. Me dijo que si queria tomara soloL-carnitina pero que si quiero mantener mis habilidades mentales no tome picolinato de cromo,que opinan?

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"La derrota solo afecta a quienes tienen el ego mal acomodado"

Puffff.....el Dr atkins lo recomienda, a mi me va muy bien, la verdad. Yo creo q si fuera malo, en la revision del libro lo hubieran eliminado. Claro q todo tiene sus excepciones, no vaya a ser q quieras tomarte el triple de la dosis aconsejada, ahi no se q pasaria. Yo de momento mis facultades mentales las tengo bastante normales....jajaja.

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18-2-08:-------->> 64,000kgs
25-2-08:-------->> 63,500 kgs
17-3-08:-------->> 63,000kgs
24-3-08:-------->> 62,500 kgs
31-3-08:-------->> 63,700 kgs
30-6-08:-------->> 61,100 kgs

ya me empezó a afectar

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Querida Leslie el doctor Atkins lo recomienda, y el era muy responsable y serio con lo que sugeria hacer a sus pacientes y seguidores.

El cromo es un mineral esencial que ayuda en la construcción muscular, promoviendo la pérdida de peso y trabajando con la insulina asistiendo a las celulosas en tomar glucosa y liberar energía.

El cromo también contribuye en la eliminación del hambre. Picolinato es una de las formas mas fáciles de Cromo para que el cuerpo lo pueda absorber.

No tengas miedo, como dice Judith, nunca abuses de la dosis.

Saludos corazon

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PESO INICIAL 251, 30/01/07
PESO 228 LIBRAS, 11/03/07
PESO ACTUAL 195 LIBRAS
PESO DESEADO 130 LIBRAS