Hola, yo de nuevo.... ...tengo una duda...yo estoy en induccion estoy en mi dia numero 10 me ha ido muy bien, el problem es q me invitaron a cenar con un familiar de cumple...mañana...puedo saltarme un dia la induccion.. ...q pasa si lo hago...tendria q empazar de nuevo...alguien me puede explicar....porfis........chau...

No debes saltarte la inducción. O sea, no hay permiso. Pero al fin y al cabo tú eres la que decides. Somos todos y cada uno de nosotros mismos los responsables de nuestras acciones y debemos asumir las consecuencias de nuestros actos.

Pasará que tirarás por la borda todo lo que has logrado hasta ahora, son mínimo dos días (quizas algo más) que echarás hacia atrás. Claro, tendrías que comenzar de nuevo.

Evalúa si vale la pena, cuales son tus prioridades, si no tienes prisa. Hay formas de evitar que caigas en las redes de los sabotajes.

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No hay manera de que puedas reconciliar la inducción con la invitación? Yo lo hago comiendo sólo lo que puedo, según como sea la comida, se puede hacer. Si no, puedes decir que estás a dieta y pedir que te cocinen algo distinto, o no?
Llevas un ritmo muy bueno, yo te aconsejaría que no dieras un pasito hacia atrás. Y hablo por experiencia.

En cualquier caso si te saltas la dieta, lo suyo es volver a empezar, es decir, por lo menos otros 15 días de inducción.

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos

Princesa, somos libres de saltar la dieta, sin embargo no esperes no pagar un precio por ello, la regla es clara, la induccion debe ser limpia.
veo que vas muy bien con la dieta, y la verdad no veo por que habrias de saltartela un dia, y muchisimo menos "planear" saltartela.
te aconsejo que antes de ir a la cena con tu familiar, comas un poquito para que no llegues con la fuerza de voluntad debil, y una vez ahi, come alimentos permitidos, y si de plano no hay nada para ti..pues come poco, pero no llegues con hambre decidida a saltarte la dieta por que el resultado puede ser un atracon en todo su esplendor.
suerte.