Pues bueno, les cuento que mi zona problema es la espalda, donde se me acumula mas grasa que en ninguna otra parte de mi cuerpo. De hecho, fue del unico lugar del que baje solamente 1 cm, y bueno, eso no me tiene muy contenta.

He pensado en varias opciones, a ver que les parecen:

1. Esperarme un tiempo mas en inducción a ver si se baja algo.
2. Hacer uso de la hieloterapia (han oido hablar de ella?? yo si, y no me
cuentan mas que maravillas)
3. Hacerme la lipo (ji ji ji)
4. No se si haya/conozcan algun tipo de ejercicio que me pueda ayudar.


Gracias como siempre por su ayuda.

En qué parte de la espalda se te acumula?

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liliana

La pregunta seria en que parte NO se me acumula.

ji ji ji

Hieloterapia, dicen que es milagrosisima, en verdad, luego pongo un link para que lo chequen, por que mi nena llora.

esto ...., ¿las esquimales usan hieloterapia de esa? ... lo digo porque como siempre están más bien gorditas y rechonchitas. ...

<leer con voz condescendiente>"A ver si va a ser otro bluff de esos de moda ...."

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Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins

Una amiga mía compró un varias sesiones de un tratamiento de esos y no lo aguantó. Dice que se moría del frío cada vez y que le quedaban los dedos y los labios azules.

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¡¡De nuevo en Atkins!!


Peso inicial: 06jun07 ->67.7kg

Progreso y peso: 21jun07-> 65.6 Kg
Peso deseado: 55kg

Ahhh yo cada vez me convenzo mas.

Cuesta como $500 pesos (50 dlls) cada sesion, y se supone que con 5 sesiones ya ves un cambio espectacular. Y eso del frio segun he leido es solo al principio, ya luego sientes rico, aunque supongo que es dependiendo de cada persona.

Ya ves como quedo la dichosa Anel con esa hieloterapia...aunque bueno, chance y se hizo algo mas con el bisturi ji ji ji

En fin, seguire penando con mi espalda.

Anel la ex de josé josé?

Seguro que se metió el bisturí...

Mira para la espalda hay muchos ejercicios, especialmente con pesas y máquinas. Dile a tu monitor que te de ejercicios y ya verás como se te empezará a bajar la grasa y empezarás a marcar musculito. Como es una zona que no estamos acostumbradas a trabajar, al principio de costará y te dolerá un poco.

La natación también es muy buena para la espalda, la trabajas mucho.

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liliana