buenas, me gustaria que me informarais de si estar en menopausia influye en el exito de la dieta.
Mi madre tiene 53 años, está en cetosis siempre y no baja casi nada.
hace tres meses que no le viene el periodo y dice que si no pido consejo va a dejar la dieta.
Decidme cosas
Gracias

Bueno, ella empezó hace 5 semanas con inducción y sigue pero bueno...
un saludo

hola Leinad.. yo tengo el mismo problema que tu madre..tengo 46 años y llevo ya 1 año y pico sin la regla..
Estube durante 15 años en mi peso(53-54 kilos) con variaciones de kilo arriba o abajo pero ahí estaba,...me mantenía bien pero al empezar la menopausia,me pasó lo que a tu madre..y me desesperé como ella...y lo dejé todo y aunque no comía en esceso en un año engordé 10 KILOS...
Empecé otra vez hace un mes y voy bajando muy lenta.. muy muy lenta, pero por lo menos bajo. Hoy me arrepiento MUCHÍIIISIMO de haber tirado la toalla, porque es verdad que, por lo que sea, cuesta mucho mas mantenerse en la menopausia que de normal..
Mi consejo (no soy nadie para dar consejos yo, claro) es que no se abandone,que aunque le cueste y baje poquiiito a poco, siga...así por lo menos no engordará...luego es el doble trabajo...quitar y mantener...y eso cuesta mas que el doble...te lo aseguro
Dale ánimos de mi parte y dile que no está sola en esto...ves?? ya somos dos por lo menos
un saludo
ana

En la menopausia hay cambios hormonales, la tiroides y metabolismo es más lento, pero podría bajar muy bien tu mamá, ponnos sus menús, dile que no se pese que se mida.

Te recomiendo el libro del Dr. Atkins los vitanutrientes, ahí viene un tratamiento completo para la menopausia que le ayudará a sentirse bien si tiene los achaques comunes y para bajar más rápido de peso, si quieres mandame tu mail por un mp y te paso lo que dice el libro.

Te recomiendo que leas el capitulo de estancamiento, y tu mamá también.

Hay varias causas por las que no se baje de medidas, candida, tiroides, simple estancamiento, medicamentos, (entre ellos la terapia de reemplazo hormonal) carbohidratos escondidos, falta de grasa en la dieta.

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