Hola a tod@s.
No he visto por aquí que se hable mucho de este tema y, la verdad, me parece raro porque es un problema que nos afecta a la mayoría de mujeres (aunque los hombres también pillan algo...). El caso es que si con atkins se quema grasa, también se reducirá la celulitis ¿no? Ojalá, hartarse a chuletón y mayonesa y ahorrarse un montón de dinero (claro, para pagar el chuletón, je) al no tener que comprar las "maravillosas" cremas
Qué decís? Alguna ha notado algo?

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META 1: Caber, je
Nuevo Comienzo Atkins: 7/Ene/05
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hola nomecabe,
mira, yo hasta ahora que llevo 13 dias de induccion no he notado nada AÚN, pero tengo las esperanza de que se me reduzca la ligera celulitis que tengo en los muslos, que me hace la vida imposible ,mas en el verano, claro que con ejercicios el efecto es mas rapido, en todo caso esperemos y rogemos por que la maravillosa dieta ademas de los kilos tambien se lleve esa fea piel de naranja que a muchisimas mujeres nos complica la vida...si noto algo les cuento.
1 saludo grande
ROMY

Hola nomecabe!! Mi experiencia es que luego de hacer la dieta por un tiempo tengo menos celulitis que antes....debe ser la combinación de hacer la dieta , el tomar tanta agua y el evitar la cafeína .

Eso suena fenomenal. Yo hice la dieta hace 4 años y no me fue nada mal, aunque era una versión un poco estricta, la verdad. POr aquel entonces usé el aparato Cellesse de Philips y sí noté una gran mejoría, pero no sé si debido al aparato o a la dieta y al haber perdido 6 ó 7 kilos....Ahora quiero bajar más o menos lo mismo, ya veremos qué pasa......

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META 1: Caber, je
Nuevo Comienzo Atkins: 7/Ene/05
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bueno, la celulitis no son mas que cumulos de grasa, o sea que no habria razon para no perderlos con atkins

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A mi me ha mejorado notablemente.

dieta + agua + ejercicio = - celulitis

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Pues yo les digo la verdad: he perdido como 8 kilos y no he notado cambio en la celulitis , tomo mi agua, obvio que hago mi dieta y camino, sera que yo soy caso perdido!!!

Girasol, tú ya llevas muuucho tiempo en atkins, en qué fase estás y...., por cierto, qué ejercicio hacías/haces?

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META 1: Caber, je
Nuevo Comienzo Atkins: 7/Ene/05
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Estoy en la fase de PPP.

Hago entre 30 a 40 minutos de cardiovascular tres veces por semana. Puede ser en la Circle Plus o en la trotadora o en la bicicleta . Luego hago una rutina completa con pesas y unos 300 abdominales. Son unas dos horas cada vez que voy o un poquito más. Decidí añadir una clase de yoga y cuando puedo asisto a una clase de bellydance (danza del vientre, una hora a la semana. Aunque no lo crean parece clase de aerobics porque te hacen sudar un chorro.

Ahhhh..... se me olvidaba también hago dos horas por semana ejercicio con mi perrita. La tengo en clases de obediencia (entrenamiento) y nos hacen correr y caminar una hora completa con ella porque es una salvajilla que pesa los kilos que yo he bajado. Ella seguira aumentando los kilos que a mi me faltan por bajar. Me dio fuerte con lo del ejercicio. Empecé en el mes de septiembre 2004.

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Bueno, yo no hago abdominales ni bicicleta ni nada , tampoco tengo perrita pero sí un bebé de 8'5 kilos y una casa de tres plantas que tengo que limpiar cada día....Me compré un libro sobre el método pilates, tengo que probarlo, aunque me faltan fuerzas. La verdad es que no paro en todo el día y duermo poco, me falta energía y ganas de hacer nada más, apenas caminar una horita...pero con el frío que hace no, no me atrevo a sacar al niño así, que ya lo tengo un poco resfriadito.
De todas formas, está visto que a ti el ejercicio te ha ido fenomenal. Me lo aplico para tiempos venideros

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META 1: Caber, je
Nuevo Comienzo Atkins: 7/Ene/05
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