Holas!

He estado leyendo por ahí que muchas teneis dolores de menstruación (yo los padecí un tiempo y son horrorosos). Ya se que este post no corresponde con este foro, aunque un poquito si.

Os recomiendo 15 días antes de la regla tomar 2 perlas de aceite de onagra (Evening primrose) cada día por la mañana y cuando aparezca podeis incrementar la dosis a tres perlas (si es que el dolor no se termina de ir). Esos días podeis tomar además dos infusiones al día de maíz, pasiflora y grosellero negro. Se ponen las hierbas a partes iguales, una cucharada sopera por taza de agua (hervirla primero, echar las hierbas y dejar hervir 1 min., tapar y dejar infusionar).

Es tan alucinante el resultado que muchas de mis clientas no dan crédito. También regula el síndrome pre-menstrual.

Aquí teneis unas indicaciones al respecto:

"El aceite de onagra es rico en ácidos grasos poliinsaturados, como el ácido linoleico y el gamma-linolénico. Este último es el precursor de unas sustancias parecidas a las hormonas, las prostaglandinas del tipo E, responsables de numerosas funciones metabólicas, por lo que son indispensables para estabiliar las membranas de todo nuestro organismo. Estas sustancias son también necesarias para estimular la circulación sanguínea y como regulador hormonal. En suma, tomar aceite de onagra de manera habitual es un buen consejo para aliviar una gran diversidad de dolencias corrientes y como una medida preventiva ante otras. Es el caso de las enfermedades del corazón. El aceite de onagra favorce la buena circulación, mantiene a raya los NIVELES DE COLESTEROL, ayuda a que no suba la tensión arterial y previene contra accidentes coronarios como la arteriosclerosis y las tromboembolias.
Rebaja la tensión premenstrual, alivia los dolores del periodo y suaviza los trastornos asociados a la menopausia. Es un buen remedio para aplacar los dolores reumáticos y artríticos, así como lumbalgias, ciáticas y jaquecas, y presenta un efecto sedante sobre el sistema nervioso que la hace muy útil para calmar a los niños sobreexcitados e hiperactivos. Este aceite contribuye a estimular las defensas del organismo y se indica en casos de fatiga, debilidad crónica y convalecencias. Destaca también por su poder hidratante sobre la piel, retrasando así su envejecimiento, y para tratar el acné y otras impurezas como eccemas, forúnculos y psoriasis." CASI NADA!!!!

Eso sí, no se recomienda durante el embarazo y la lactancia y en aquellas personas que estén siguiendo un tratamiento farmacológico para el colesterol y con anticoagulantes o estrógenos.

Yo la tomo antes del periodo por el mal humor, el bajón de ánimo tan brusco y el dolor de cabeza tan insoportable. Sinceramente va muy bien.

Un saludo.

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"QUIEN QUIERE CAMBIAR BUSCA LOS MEDIOS, QUIEN NO LO QUIERE BUSCA UNA DISCULPA"

Yo las he tomado durante años antes de empezar con Atkins, pero ya no me hacen falta. Desde que empecé con Atkins se acabaron los dolores.

Hola baback!!

Los pescados azules, sobretodo, contienen ácidos grasos esenciales que hacen el mismo efecto que la onagra.

No hago más que leer en este foro, no estoy trabajando nada , alucino con muchos casos.

A ver como me va!!!

Un saludo.

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