bueno compañeras, os comento, ayer , 3 dia de atkins ya he bajado un kilo, me siento mas desinchada y ademas estoy en cetosis, las tiritas salieron fuxia oscuro, y me compre las tiritas para medir la glucosa y no tenia nada de nada. Eso si, sigo un poco cansada, pero contenta de ver que empieza a funcionar.
5/7/2004- 77'8 comienzo atkins ( 1'70 altura)
7/7/2004-76'8 bien!
que os parece? voy bien? deberia ir mas rapido o asi esta bien? besos a todas y animo!!!!

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violeta36
empiezo 5/7/2004 peso 77'8, altura 1'70
7/7/2004 1 kilo menos! empiezo a bajar!
11/7/2004 2? kilo menos! bien!!:75'8kg!!
12/7/04 76'3 (ooohhhhh)
20/7/04 75'6 ufff
objetivo 1: llegar a 70kg.Obj. ultimo:60 Kg.

cada persona es un mundo pero vas muy bien, no te olvides de tomar un multivitaminico, es muy importante.

Noemí:
Aprovechando que hablas del multivítaminico, sabes estaba tomando Supradyn en cápsulas y me sentía débil, así que he dejado de tomarlo por unos días y me siento mejor. Mas bien ,estoy pensando en comprar unas pastillas que el Doctor me recetó hace tiempo para unos pequeños quistes, esas pastillas ,se llaman Esclerobión y que contienen vitamina B6 y B12, lo único que me pone en duda es que tiene el revistimiento medio dulcete. Ah, en las indicaciones, dicen que sirven para mejorar el tejido, regenerar la piel, etc. son propiamente vitaminas.

ya sabes que si te van bien pues eso pero me parecen muy deficientes.

querida noemi: gracias por tu respuesta, eres un encanto! Te digo querida porque ya te tengo afecto de todo lo que he leido por ahi tuyo. Hoy domingo 11 de julio, ya he perdido otro kilo!!! estoy contenta, aunque mi madre que hizo la dieta cuando era joven me dice que estoy bajando muy poco. Yo creo que estoy haciendo las cosas bien, aunque las tiritas ahora me salen rosa pero no tan oscuro como al principio, no se porque sera. Esta bien bajar dos kilos la primera semana o es poco? quiza estoy haciendo algo mal sin darme cuenta. Ah! estoy tomando el multivitaminico, no te preocupes. Por aqui he leido que la gente baja 3 kilos la primera semana, no se. bueno besos a todas y mucho animo!!!

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violeta36
empiezo 5/7/2004 peso 77'8, altura 1'70
7/7/2004 1 kilo menos! empiezo a bajar!
11/7/2004 2? kilo menos! bien!!:75'8kg!!
12/7/04 76'3 (ooohhhhh)
20/7/04 75'6 ufff
objetivo 1: llegar a 70kg.Obj. ultimo:60 Kg.

cada persona es diferente asi que no te guies por lo que adelgazase tu madre u otra persona, dos kilos estan superbien, aunque tan solo fuese medio kilo por semana estaría muy bien, no te preocupes, tu bebe mucha agua , toma los multivitaminicos, come tus verduritas y no pases hambre porque aquí no hay restricciones, un beso

Hola Violeta

Como te dice Noemi, cada persona es diferente. Hay quien baja muchísimo y hay quién baja poco. Es posible que tu mamá tenga una resistencia metabólica baja. Tú sigue tan animada como hasta ahora. Las tiritas no importa si estan bien oscuras o más claras lo importante es que estén marcando. Un poco de ejercicio también te ayuda a bajar más.

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