Hola, soy chals, empecé la dieta hace 4 días y he perdido 1 kg, pesaba 102,5 y actualmente 101, 2, espero llegar a los 75 - 80, mido 1,72. Espero seguir perdiendo y comentando con vosotros los avances.
un abrazo.

BIENVENIDOS

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Con perseverancia lo imposible es posible, lo posible probable y lo probable seguro

Curioseando, curioseando ... y qué de niños hay por aquí!! qué guay!!!!! que parece que somos nosotras las que siempre hacemos dieta! Me consuelo leyendo vuestros mensajes

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Hola Chicos !

Como va todo ??? Espero que esten muy bien, contentos y sintiendose con mucha energia !

besos

Hola FRan, yo he empezado la dieta hace una semana, de momento he perdido poco pero es que estoy esperando a que la editorial me envie el libro pero me han dicho que hay problemas ¿donde lo has conseguido tu? gracias

Pues yo mido 1:70 y peso 76 kg y kiero kedarme en unos 70 lo de la dieta no se lo e comentadoa nadie todavia intentare empezrla el proximo lunes aunq todavia no tengo echo ningun menu para preparar durante la semana espero q con la ayuda de ustedes lo logre xq el ibro e simposible de encontrar un beso

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L a victoria mas dificil, asumir una derrota

http://www.dietaatkins.com/viewtopic...8&start=15


por si te interesa pedir el libro

de que parte de mexico eres?

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peso: 195
peso deseado: 185

A veces es mejor no hacer mucho comentario al comenzar porque la gente que no esta informada te desmotivan y hasta te ponen de mal humor. Pasa por el foro de menús y vas a ver todos los menus que han ido posteando para inducción. Bienvenido al foro.

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Wenas buena gente yo soy de las islas canarias en España mido 186 y en el ultimo año he engordao un poquin hasta llegar a los 100 kilos q peso ahora. La verdad es q como soy de espalda ancha y era medio deportista no se nota mucho, pero si llegara a pesar 84 me daria con un canto en los dientes, empeze hace 2 dias a ver q tal me va yo os contare mas cosillas.

Un saludo